吃一根香蕉来治疗咖啡中毒
喝太多的***也会发生。也许你做了个罐子，除了你没人想要。也许你在一次精彩的谈话中迷失了方向。无论如何，咖啡师和业余营养学家建议一种可能的治疗方法：吃香蕉。是的，一根香蕉。
烹饪博客“严肃饮食”问了13位咖啡师他们是如何处理过量咖啡的，他们应该知道。除了一些明显的答案（喝水、散步、吃饱肚子）之外，还有一个答案出现在三个不同的答案中：吃香蕉。
一个香蕉，仅仅因为它是一个有点实质性的和相对健康的小吃，一个经常在咖啡店提供？不，香蕉是因为，就像网上说的，科学。
Livestrong博客引用了香蕉对睡眠障碍的类似作用：
吃一些含有钙和钾的小吃，比如一杯牛奶、一块奶酪或一根香蕉。根据睡眠障碍指南，***的干燥作用会破坏你体内电解质的平衡，包括钙和钾，从而导致肌肉痉挛和其他全身症状。
《每日邮报》指出，香蕉的碳水化合物和血糖平衡作用有助于缓解***引发的头痛（同时与Livestrong的奶酪建议相矛盾）：
伦敦国王学院医院头痛科主任安迪·道森博士说，但有时对巧克力或奶酪的渴望实际上可能是对糖的渴望，这可能是头痛即将来临的征兆。他建议吃碳水化合物，比如香蕉，这样可以通过保持血糖水平均匀来延缓症状。
一个简短的关于香蕉和***的对话暗示了钾能更好地调节肌肉和细胞功能以及电解质。
你也可以尝试一下，因为在小吃店里，香蕉几乎总是最健康的选择。如果你在***面前测试过香蕉的功效，请在评论中告诉我们。
问一个咖啡师：你是如何克服过度咖啡化的严肃的饮食
keepon（Flickr）原创照片。
- 发表于 2021-05-24 08:43
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- 分类：互联网
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