休息是一天中很重要的一部分,如果你忙于工作,你最终会造成一堆不必要的压力。博客作者西蒙·杰克逊(Simon Jackson)不善于休息,他不得不想出一个极端的解决方案。在这种情况下,把自己锁在电脑外面,然后改变键盘布局。
你会发现有很多不那么虐待狂的休息提醒,比如意识,眼线或咖啡休息,但如果你想继续工作,这些都很容易被禁用。杰克逊的方法要困难得多:
用Jackson的方法,你可以在必要的时候重新登录,但是你需要知道键盘的Dvorak布局。显然,这只适用于那些一整天都拒绝休息的最极端的人,但如果这听起来像你,那就值得一试养成更好的习惯。毕竟,休息对于保持积极性、睡得好和工作效率是不可或缺的。看看如何在杰克逊的网站上实现这一点。他的教程只适用于mac,但也可以在Windows上复制。
我是如何强迫自己休息的
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