科技成就了这一点,所以我们都在不断地相互联系。只需点击一下,我们就可以在电子邮件、社交网络或短信上随时访问。正因为如此,雇主们开始期望他们的员工能像技术所创造的那样随时待命。所以,我们在问你:你的雇主是否希望你一直保持联系,随时待命?或者他们知道你需要停机吗?
《****》在最近的一篇文章中提到了这一点,该文章从随叫随到的行为来审视员工的工作倦怠。虽然很多公司总是希望你能来,但有些公司开始转向让员工走出家门时真正感到厌烦。他们举的一个例子是大众汽车公司实际上强迫一些员工停产:
2012年初,大众汽车与一小部分员工达成协议,在下班30分钟后停止使用黑莓**的员工的电子邮件服务器,并在第二天上班前半小时恢复。
虽然雇主当然会促使员工有空,但这也是员工给自己施加的压力。我们已经提出了一些方法来解决这个问题,包括在下午5点的时候停止工作,然后就回家。正如健康心理学家凯利·麦戈尼格尔(Kelly McGonigal)在《****》(New York Times)的文章中指出的那样,这也关系到你自己的选择和上瘾。技术不是每个人的问题:
她说:“如果这影响了你的生活质量或给你带来麻烦,那就不好了。”。最重要的是,当你去查看电子邮件、短信或上社交网站时,要注意这一点——这是大多数人都不假思索地做的事情。
总而言之,有时候事情超出了你的控制范围,而你的老板却一直逼着你随时待命。对于在企业界工作的人来说,随叫随到的夜晚过去并不意味着什么,但现在看来,这似乎是一种跨越各种学科的预期行为。
脱离接触的职场好处|****
约翰拉尔森摄。
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