旋前与旋后
旋前和旋后是解剖学术语，用于描述前臂和脚的旋转。这些运动对身体的减震、平衡、协调和推进都很重要。在前臂，旋前和旋后发生在桡骨和尺骨近端和远端的滑膜枢轴关节。涉及旋前和旋后的肌肉附着在桡骨上，桡骨围绕前臂的固定尺骨移动。
什么是旋前？
旋前旋转手面朝下，使前臂的桡骨和尺骨交叉。它把手掌放在一个平面上。例如，旋前包括从壶里倒出东西。旋前包括两块肌肉：旋前圆肌和旋前方肌。旋前圆肌从肘内侧穿过前臂，向下延伸到桡骨外侧轴。旋前方肌位于手腕上方，横向穿过尺骨下前轴和桡骨之间。许多旋前运动是由旋前方肌单独完成的。然而，当需要额外的阻力时，尤其需要旋前肌。
旋后
旋后使前臂面朝上，形成尺骨和桡骨平行。这个动作比旋前更有力。旋转螺丝是旋后的一个例子。旋后肌有两种活动的基本肌：肱二头肌和旋后肌。肱二头肌通过拉动桡骨的起伏旋转桡骨，参与抗阻力的旋后运动。旋后肌参与旋后肌的缓慢运动，如手臂垂在两侧。旋后肌起源于肱骨外侧上髁和尺骨邻近区域。
旋前与旋后
•在前臂，桡尺骨关节的旋后使手掌向前或向上，而同一关节的旋前使手掌向后或向下。
•旋后大于旋前。
•在前臂，旋前圆肌和旋前方肌在旋前活动。相反，称为肱二头肌和旋后肌在旋后肌中是活跃的。
