养成健康的习惯是困难的,你不会发现缺乏不同的建议。如果你正在寻找一个系统的方法,生产力博客Asian Efficiency为你如何使用思维导图建立习惯提供了一个巨大的指南。
思维导图对于习惯培养似乎有点过头了,但亚洲的效率是一个有力的论据:
思维导图对培养习惯很有帮助的原因是,你可以将思维导图中不同的习惯成分形象化,并直观地看到你将如何处理每一部分。你真的可以想清楚,并具体说明需要发生什么。
这个想法是,当你想象所有的线索,奖励,例行程序和计划,成为一种习惯,你可以更好地了解你在做什么。最好的部分?亚洲的效率为你提供了一个模板,让你自己去做。请查看完整的帖子,查看不同的使用方法列表。
如何用思维导图建立新习惯
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思维导图是最著名的逻辑组织工具之一。它是概念和想法之间联系的图示。这个想法从一个中心主题开始,我们逐渐将它们与不同的分支联系起来,并用笔记、符号、图片、链接等等来标记。 ...
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思维导图是在头脑风暴会议期间组织想法的实践。它连接了所有那些突然出现在你脑海中的杂乱无章的想法,并帮助你理解它们。笔和纸通常很有用,但你也可以通过应用程序和网站实现数字化。 ...
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思维导图是一个图表,可以让你直观地概述信息,帮助你组织,解决问题,并作出决定。从图表中心的一个想法开始,添加相关的想法、单词和围绕中心想法呈放射状连接的概念。 我们收集了网站和软件的链接,可以帮助您创...
让我们先把这个棘手的问题弄清楚:到底什么是思维导图?把它想象成一种组织思想的方式。你选择一个普通的主题,然后画出分支到子主题,每个子主题都可以有自己的分支到子主题,依此类推。尽管欢迎你在纸上手工涂鸦思...
思维导图是捕捉你的想法并以视觉形式将它们带到生活中的最佳方法之一。不过,除了记笔记之外,思维导图还能帮助你变得更有创造力,记住更多,更有效地解决问题。不管你是新来的思维导图或只是想复习一下,这里是所有...