认识到压力会让你把注意力集中在积极的结果上，从而正确地权衡决策
心理学家最近在《心理科学当前方向》（CurrentDirectioninPsychologicalScience）杂志上发表的一篇研究综述中发现，当人们在压力下做出决定时，他们更关注积极的结果，而不是消极的结果。这意味着人们并不总是正确权衡自己的重大决策。
做任何决定都会造成压力，但重大的决定需要大量的思考和正确的权衡。《科学日报》的一篇文章解释道：
这意味着当人们在压力下做出艰难的决定时，他们可能会更多地关注他们正在考虑的替代方案的优点，而不是缺点。因此，正在决定是否接受一份新工作的人，如果因为这个决定而感到压力，那么他可能会更看重薪水的增长，而不是糟糕的通勤状况。
意识到这一点可以帮助你思考自己的决定。在上面的例子中，这意味着在更深层次上权衡你的选择。例如，如果一份工作的薪水增加了，但通勤时间延长了，你可以把时间和汽油的成本加起来，从薪水中减去，然后从中做出决定。你也可以使用一个决策工具，如赞成/反对列表，以更好地权衡决策，并提醒自己重要的负面因素。认识到压力正在改变你衡量决定的方式，从长远来看，这有助于你做出更好的决定。
压力改变人们的决策方式|科学日报
斯图亚特皮尔布劳摄。
- 发表于 2021-05-26 23:26
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