通过将“and”改为“or”来避免拖延
当我们拖延的时候，我们只是给自己找借口来证明为什么我们不去做我们需要做的事情。CD Baby创始人和人类有用生命课程百科全书Derek Sivers有一个很好的方法：用“or”替换“and”
他举了一个简单的例子，询问什么时候该跑步：
“什么时候合适？”
“当天气好的时候，我已经完成了我的工作，我还没有吃东西，我感到精力充沛。”“重复最后一句话，把‘和’改成‘或’。”
“当天气好的时候，或者我已经完成了我的工作，或者我还没有吃东西，或者我感觉精力充沛。”“这听起来是个更好的计划。”
满足一个条件肯定比满足一系列条件容易。试着把你的借口改成ors，看看你的借口是否更容易克服。
拖延黑客：改变和对或|德里克西弗斯
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- 发表于 2021-05-27 12:43
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- 分类：互联网
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