高密度脂蛋白vs低密度脂蛋白
对许多人来说，胆固醇这个词与一个人整体健康的负面影响高度相关。人们避免食用胆固醇，认为它会导致严重的医学问题，如心脏病。很少有人知道，实际上有两种主要类型的胆固醇人体获得。确定和了解高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的区别是改善健康状况的良好开端。
低密度脂蛋白，或称低密度脂蛋白，只是人体五大类脂蛋白之一。它们的主要功能是允许胆固醇和甘油三酯等脂质通过血液运输。低密度脂蛋白颗粒有能力将胆固醇带到动脉并保留在那里。结果，巨噬细胞被吸引，形成斑块。当血液开始凝结时，脆弱的部分最终破裂。所有这些都可以表现为中风或心脏病发作。
基本上，低密度脂蛋白被认为是坏胆固醇。如果血液中存在过多的低密度脂蛋白，它会对身体造成真正的伤害。降低体内低密度脂蛋白水平有不同的方法。具有HM-CoA还原酶抑制特性的药物可能真的很有帮助。改变饮食结构也可以达到这个目标。减少体内储存的脂肪量是最好的办法。
高密度脂蛋白或高密度脂蛋白与低密度脂蛋白在五类脂蛋白中有相同的成员。他们让脂质通过血液运输。健康人体内大约30%的血液胆固醇是由高密度脂蛋白（HDL）带来的。这种脂蛋白是这一组中最小的，也是密度最大的，因为它们的蛋白质比例最大。
高密度脂蛋白胆固醇被认为是良好的胆固醇。更高的水平可以显著地帮助降低心脏病发作（冠心病）的可能性。因此，如果身体没有足够的高密度脂蛋白，冠心病和动脉粥样硬化的风险也会增加。尽管没有明确的证据支持这一观点，但大多数专家都认为高密度脂蛋白会将胆固醇从动脉中带走并带到肝脏。
| 高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的区别在于高密度脂蛋白，由高含量的蛋白质和相对较低的比例组成胆固醇.LDL是低密度脂蛋白，由中等比例的蛋白质和大量的胆固醇.HDL被称为好胆固醇而低密度脂蛋白被称为坏胆固醇胆固醇。存在太多了血液中的低密度脂蛋白会增加患冠心病和动脉粥样硬化的风险，而高密度脂蛋白恰恰相反 |
