胆固醇和甘油三酯之间的关键区别在于,胆固醇是构建细胞和某些激素所必需的,而甘油三酯则储存未使用的卡路里,并为我们提供能量。
甘油三酯和胆固醇是两种对我们的生活很重要的脂类(脂肪)。然而,如果过量,可能会引起健康问题。甘油三酯是由甘油和三种脂肪酸形成的酯。胆固醇在结构上是不同的,它可以在肝脏合成,也可以从饮食中摄取胆固醇。胆固醇对产生类固醇激素和皮质醇很重要。它们是人类生命和功能的重要激素。胆固醇也是维持细胞膜流动性所必需的。
目录
1. 概述和主要区别
2. 什么是胆固醇
3. 什么是甘油三酯
4. 胆固醇和甘油三酯的相似性
5. 并列比较-胆固醇和甘油三酯的表格形式
6. 摘要
什么是胆固醇(cholesterol)?
胆固醇是一种含有四个稠环的脂分子。它是一种类固醇,在我们的身体里产生几种重要的类固醇激素。胆固醇主要有两种类型:好胆固醇和坏胆固醇。好的胆固醇是高密度脂蛋白,有助于清除动脉中其他形式的胆固醇。坏胆固醇主要是低密度脂蛋白,它们在血管壁内积聚,引起心血管疾病。
保持血液中胆固醇水平在最佳水平(低于200mg/dl)是很重要的。胆固醇沉积在血管(主要是供给心脏的冠状动脉)会导致心绞痛和心脏病发作。如果它阻塞了大脑中的血管,可能会导致中风。治疗高胆固醇的方法包括饮食控制和他汀类药物。然而,他汀类药物可能会损害肝脏。因此,控制饮食是控制坏胆固醇的最佳选择。避免吃油腻的快餐、经常锻炼和服用他汀类药物有助于预防心脏病发作,有助于延长优质生活。
什么是甘油三酯(triglycerides)?
甘油三酯是另一种提供能量的脂肪。顾名思义,甘油三酯分子由一个甘油分子和三个脂肪酸分子组成。甘油三酯有不同类型,如饱和和不饱和等,它们的脂肪酸链长度和饱和程度不同。通常,甘油三酯的合成发生在胰腺,而储存在脂肪细胞(脂肪组织)中。
一般来说,糖或葡萄糖是我们体内主要的能量来源,但是当我们的血液中的糖含量低时,脂质分子,主要是甘油三酯就会开始燃烧并提供能量。与一个葡萄糖分子相比,脂肪分子提供的能量是一个葡萄糖分子的六倍。虽然它能提供更多的能量,但血液中高水平的甘油三酯会增加患心脏病的风险。因此,血液中高水平的甘油三酯会导致动脉粥样硬化、心脏病和中风。
胆固醇(cholesterol)和甘油三酯(triglycerides)的共同点
- 甘油三酯和胆固醇是血液中循环的两种脂质。
- 高水平的二者都会导致心脏和循环系统问题。
- 经常锻炼有助于降低坏胆固醇和甘油三酯的水平。
胆固醇(cholesterol)和甘油三酯(triglycerides)的区别
胆固醇是一种脂和甾体,有四个融合的碳氢环。相反,甘油三酯是一种含有甘油分子和三个脂肪酸链的脂质。这就是胆固醇和甘油三酯之间的关键区别。此外,胆固醇主要有两种类型:好胆固醇和坏胆固醇。另一方面,有不同类型的甘油三酯,包括饱和甘油三酯和不饱和甘油三酯。血液中高水平的甘油三酯与动脉粥样硬化、心脏病和中风有关。然而,高水平的好胆固醇与健康的生活有关,而高水平的坏胆固醇则与心血管疾病有关。这是胆固醇和甘油三酯之间的另一个重要区别。
胆固醇和甘油三酯的另一个区别是它们提供的功能。甘油三酯为我们提供能量,而胆固醇对产生类固醇激素和皮质醇很重要。它们对保持膜的流动性也很重要。此外,人体自身产生所需的胆固醇。但是身体依靠食物消耗来产生甘油三酯。这也是胆固醇和甘油三酯之间的区别。
总结 - 胆固醇(cholesterol) vs. 甘油三酯(triglycerides)
甘油三酯和胆固醇是从饮食中吸收并由肝脏合成的脂质。甘油三酯是人体脂肪的组成部分。当血糖水平较低时,甘油三酯作为一种能量来源产生能量。另一方面,胆固醇对产生激素和维持细胞膜很重要。过量的胆固醇会沉积在动脉中,减少血液流动,增加心脏病发作的风险。同样,高水平的甘油三酯会导致动脉粥样硬化、心脏病和中风。因此,经常锻炼有助于降低体内有害胆固醇和甘油三酯的水平。这是胆固醇和甘油三酯之间区别的总结。
引用
1“结构生物化学/脂质/胆固醇”,结构生物化学/脂质/胆固醇-维基书,开放世界的开放书籍,可在这里获得。“三酰甘油:结构和功能。”学习网,此处提供。
2“三酰甘油:结构与功能。”学习网,