通货紧缩是一个国家商品和服务价格总水平的下降。它与通货膨胀相反，通货膨胀是指一个国家的总体物价水平在上升。在短期内，通货紧缩对消费者产生积极影响，因为它增加了消费者的购买力，使他们能够随着收入相对于支出的增加而储蓄更多的钱。

通货紧缩也减轻了债务负担，因为消费者能够去杠杆化。然而，从长期来看，通货紧缩对消费者产生了负面影响。世界上一次经历持续多年的根深蒂固的通货紧缩时期是大萧条。

关键要点

• 在短期内，通货紧缩对消费者产生积极影响，因为它增加了消费者的购买力，使他们能够随着收入相对于支出的增加而储蓄更多的钱。
• 从长期来看，通货紧缩会造成更高的失业率，并最终导致消费者拖欠债务。
• 世界上一次经历持续多年的根深蒂固的通货紧缩时期是大萧条。

消费者物价指数（cpi）衡量通货紧缩

在美国，消费者物价指数（CPI）是评估通货膨胀率（反之，通货紧缩率）最常用的方法。 大多数国家通过将一篮子不同商品和产品的价格变化与一个指数进行比较来比较消费者价格的变化。

CPI是美国最常用的参考指数。当一个时期的价格变化低于下一个时期时，经济正在经历通货紧缩，这表明CPI指数已经下降。

通货紧缩破坏了经济增长和稳定

当食品或能源等某些产品的价格出现小幅下跌时，这可能对经济有利，因为这对消费者支出有积极影响。但是，物价普遍下跌，对经济增长和长期稳定构成非常严峻的不利局面。随着时间的推移，导致通货紧缩的因素对消费者和经济都是灾难性的。

通货紧缩通常发生在经济危机期间或之后。在衰退或萧条期间，消费和投资活动减少，影响经济的总体产出。

通货紧缩造成更高的失业率

在通货紧缩期开始时，当消费者收入保持稳定而价格下降时，会出现暂时的平静。最终，这些下跌的价格开始对公司的健康产生影响。为了应对收入下降，公司被迫减薪和裁员。这导致失业率上升，收入下降，消费者信心下降。

当收入下降，信心下降时，消费者就会减少支出。这造成了另一种情况，迫使企业降价以销售产品。

债务相对于家庭预算增加

尽管收入减少，但在通货紧缩时期，债务负担和利息支付仍然保持不变。然而，相对而言，债务和利息支出增加，因为它们吞噬了家庭预算的更大部分。

失业的人可能很难找到新的工作，可能会为了生存而花光积蓄。许多消费者在通货紧缩时期被迫破产。消费者还可能失去任何通过信贷购买的资产，如房屋或汽车，以及拖欠学生贷款和信用卡付款。

通货紧缩时期对经济是危险的

在通货紧缩时期，拥有固定收入的消费者，以及没有失业或减薪的个人，可以免于经济困难。然而，通货紧缩时期对一个国家的经济是危险的，即使是那些本身没有经济困难的个人，也将生活在一个企业关门、社区居民经济流离失所的环境中。