减肥汽水(diet soda)和普通苏打水(regular soda)的区别

减肥苏打水与普通苏打水...

减肥苏打水与普通苏打水

作为其不断发展的营销策略的一部分,为了满足对更健康食品和饮料的持续需求,苏打水公司已经生产了许多不同的苏打水饮料,以满足消费者的需求和独特偏好。结果是一长串的苏打水类型,如:常规,节食,健身,零,最大,以及更多。但其中,最受争议的两种苏打水可能是普通苏打水和减肥苏打水。

减肥苏打水和普通苏打水完全一样,只是在配料中使用了不同类型的甜味剂。在普通苏打饮料中,饮料是用普通天然糖(即富含果糖的玉米糖浆)加糖的。但在无糖苏打水的情况下,这种成分已经从混合物中删除,取而代之的是另一种人工甜味剂,通常是阿斯巴甜。其他苏打水使用不同类型的甜味剂,如Splenda和acesulfame钾,使饮料热量更少。

此外,据说饮用无糖苏打水不会产生明显的胰岛素峰值,因此它是大多数糖尿病患者的首选饮料。然而,今天许多研究认为,添加阿斯巴甜并不能使饮料比普通苏打水更健康,也不能很好地保证减肥。

普通苏打水中的普通糖是消费者喜欢喝苏打水的主要原因之一。他们给饮料更好的味道和更多的味道。但由于人们一直在关注一种卡路里含量较低的饮料,许多消费者在这股潮流一开始就开始转向无糖汽水。然而,有人观察到,喝无糖苏打水会让人喝得更多,因为喝一瓶或一罐无糖苏打水会让人觉得你什么都没喝,而喝一份普通苏打水会让人感觉更糟。结果是,据说,低糖汽水饮用者比普通汽水饮用者更易患肥胖症的几率高出54%。

总结:

1.普通苏打水最先被开发出来,随后出现了包括减肥苏打水在内的各种苏打水。2.普通苏打水每份的热量约为128卡路里,而减肥苏打水的热量较少。3.普通苏打水在口感上更令人满足和满意,因为许多人说减肥苏打水是清淡的。4.减肥苏打水使用阿斯巴甜等人造糖作为其主要成分之一与使用玉米糖浆的普通苏打水不同的成分。5.许多糖尿病患者更喜欢无糖苏打水,因为与普通苏打水不同,饮用无糖苏打水不会引起胰岛素水平的飙升。6.尽管仍有人争论,但无糖苏打水由于其人工食品添加剂而比普通苏打水更不健康。

  • 发表于 2021-06-24 02:01
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  • 分类:美食

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