吸烟是最容易上瘾的习惯之一。这种习惯仅在美国就造成48万多人死亡，更不用说心血管疾病、呼吸系统疾病和癌症等不良健康影响了。虽然吸烟是一种心理和生理上的上瘾，但对大多数上瘾者来说，康复是成功的，尽管并不容易。吸烟者常用的戒烟方法包括尼古丁替代疗法和非尼古丁药物。另一些人使用抽气，这提供了一种类似于吸烟的感觉，但对健康的不利影响较小。

什么是抽气(vaping)？

这是通过电子烟或汽化器吸入蒸汽（气体形式的物质）的过程。这个过程包括加热，使液体变成蒸汽或气体。然而，这个过程不会改变液体的化学成分，也不会向液体中引入新的化学物质。

抽菸不仅便宜，因为电子烟更便宜，而且危害也更小。这是因为它输送尼古丁电子液体，不会产生更多的毒素。然而，呼吸机的吸入量取决于一个人的呼吸方式和电子液体的选择。虽然吸烟者在康复过程中可以通过吸烟者的吸食来帮助他们，但对不吸烟者来说，吸烟者可能会上瘾。因此，应将其作为控制吸烟成瘾的一种方法。

什么是吸烟(**oking)？

这是一种物质被燃烧的过程，一种产生烟雾的过程，然后被吸入并吸收到血液中。烟雾，一种烟雾的产物，是当产品达到自燃温度时，由于燃烧而产生的液体、固体和气体气溶胶粒子的集合。

吸烟使人接触到有毒物质，包括氨、铅、一氧化碳、双乙酰、氰化氢和苯。吸烟时产生的尼古丁含量更有害，因为它是通过燃烧烟草传递的，从而产生更多的有毒化学物质。虽然吸烟时吸入的尼古丁量通常是固定的，但这也取决于一个人吸烟的方式。吸烟也很贵，大多数吸烟者每年的花费超过5000美元。

吸食与吸烟的相似之处

• 两者都对人的健康有害
• 两者都能释放尼古丁

抽与抽的区别

定义

抽气是指通过电子烟或汽化器吸入蒸汽（气体形式的物质）的过程。另一方面，吸烟是指一种物质被燃烧，产生烟雾，然后被吸入并吸收到血液中的过程。

介质

吸烟者使用的媒介包括个人汽化器、电子香烟或电子尼古丁输送系统。另一方面，吸烟的媒介是香烟。

目录

vapes由溶剂和香料、电池供电的装置、含有尼古丁的液体筒和加热元件组成，而香烟则由卷在纸里的烟草组成。

成本

由于电子烟的成本较低，抽菸的成本较低。另一方面，吸烟代价高昂。

健康影响

抽气的危害较小，因为抽气过程不会改变液体的化学成分，因此不会引入新的化学物质。另一方面，吸烟有害于吸烟者的健康，因为它使他们接触到有毒物质，包括氨、铅、一氧化碳、双乙酰、氰化氢和苯。

吸入量

吸食量的多少取决于一个人如何模仿和电子液体的选择。另一方面，吸烟时吸入的尼古丁量通常是固定的，但也取决于一个人吸烟的方式。

气味

Vapin**生一种不那么打扰人的气味，根据所用的口味，这种气味是令人愉快的。另一方面，吸烟会产生一种强烈的不讨人喜欢的气味，在一个地方停留很长时间。

抽真空与吸烟：对照表

总结 - 抽气(of vaping) vs. 吸烟(**oking)

抽气是指通过电子烟或汽化器吸入蒸汽（气体形式的物质）的过程。另一方面，吸烟是指一种物质被燃烧，产生烟雾，然后被吸入并吸收到血液中的过程。值得注意的是，虽然两者都对人的健康有害，但与吸烟相比，抽真空的危害较小。然而，它应该只被从吸烟成瘾中恢复过来的人使用。