水疗最近很流行，特别是水疗对身体的好处。这些治疗增加了所有身体细胞以及整个系统的氧气和营养物质的流量，从而使身体健康。当大多数人提到水疗时，脑海中浮现的是按摩。然而，有各种各样的治疗方法。在这篇文章中，我们将看看穴位按摩和按摩之间的区别。

什么是穴位按压(acupressure)？

与针灸配合使用，这是一种替代医学技术，利用经络中生命能量流动的概念。治疗包括对触发点或穴位施加压力。其目的是清除障碍物。压力的施加是通过装置、肘部或手来完成的。

虽然没有证据表明穴位按压的有效性，但一些研究表明，它可以帮助缓解紧张性背痛、腰痛和胃痛等。

穴位按压可以通过在反射区施压、滚动或摩擦来完成。其中可以使用的设备包括acuball、能量辊、压脚辊、动力垫和Teishein。

什么是按摩(massage)？

这是对身体软组织的操作，以治疗身体疼痛或压力。它通常使用手指、手、膝盖、肘部、器械或前臂。进行按摩的人被称为女按摩师或男按摩师。在一些国家，他们被称为按摩治疗师，因为他们必须获得相关的执照。

按摩是与客户坐在按摩椅上或躺在按摩台或垫子。按摩的方式包括深层组织、触发点、运动、医疗、瑞典语、结构整合、手动淋巴引流和泰式按摩。

全世界有许多不同类型的按摩。其中包括穴位按摩、Ashiatsu、缅甸按摩、生物动力按摩、**按摩、淋巴引流、肌筋膜释放、Shiatsu、结构整合和**按摩等等。

相似之处

• 两者都旨在治疗或改善身体放松

差异

定义

指压疗法是一种利用经络中生命能量流动的概念的替代医学技术。另一方面，按摩是指通过对身体软组织的操作来治疗身体疼痛或压力。

治疗

穴位按压治疗包括对触发点或穴位施加压力，按摩治疗则是让患者坐在按摩椅上或躺在按摩台或按摩垫上，对软组织进行操作。

穴位按压与按摩：对照表

总结 - 指压疗法(of acupressure) vs. 按摩(massage)

穴位按压是一种替代医学技术，它利用了生命能量通过经络流动的概念。可以通过对反射区施加压力、滚动或摩擦来实现。另一方面，按摩是指通过对身体软组织的操作来治疗身体疼痛或压力。病人坐在按摩椅上或躺在按摩台或垫子上进行。