面试的过程本身就像一份工作，特别是当面试时间长达数周或数月，需要你全神贯注于完成无数你希望证明自己价值的任务时。

当这种充满希望的追求以失望告终时，你可能会觉得自己应该得到一个超出标准问题答案的解释，从不屑一顾的“我们选择了一个经验更符合职位要求的候选人”，到令人恐惧的“我们走了另一个方向”

不过，事实是，你确实应该得到一个解释，为什么你没有被录用。尽管你可能会对要求一份工作感到羞怯，但有一些方法可以帮助你提高面试的水平，并在未来找到一份新的工作。

怎么问你为什么没被录用

不言而喻，你不可能对招聘经理大加指责，也不可能对他们的决定公开表示不满（当你在求职时，社交媒体上的小贴士或其他愤怒的帖子并不好看）。

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相反，把这个过程看作是吞咽你的骄傲的过程，特别是如果面试过程是漫长而令人筋疲力尽的。你最好的办法是发一封后续邮件，感谢招聘经理抽出时间，并问一些你认为有针对性的问题，这些问题将帮助你找出面试技巧上的差距，你可以改进。

把以下建议列表作为出发点；它们有点普通，但在你继续找工作的过程中，就这些话题获得可靠的反馈肯定会对你有好处：

• “What were my weaknesses as a candidate?”
• “What did stronger candidates have that I lacked?”
• “Are there ways to improve on my demeanor?”
• “What did you like about me and my application?”
• “Is there anything I can do to improve my resume and cover letter?”
• “Was there one thing that I did particularly well during the interview?”

很明显，根据你申请的职位来调整你的问题，但不要把问题弄得太复杂。问一些一般性的问题会增加你得到回应的可能性，并希望能给你提供清晰的、可行的建议。

你可能需要一个反馈面试

你面试过的一家公司可能会小心地把你的缺点写出来，以免引起法律争议。如果候选人认为他们的申请受到基于社会经济、种族或宗教的歧视，他们可以向美国平等就业机会委员会提起诉讼。

正如《平衡职业》所指出的，更谨慎的雇主可能会试图通过与你进行反馈面试来避免这种结果。这种小心翼翼地回避潜在诉讼的做法是一家公司可能避免将面试反馈作为一般做法的原因之一，但无论如何，这是值得一试的，即使结果只是通过电话交谈。

如果你成功地安排了这种事后面试，你就可以直接问上面提到的问题。承认招聘经理在这方面的努力是个好主意；毕竟，从技术上讲，他们不必接到你的电话。即使面试过程是一个充满了断断续续和混杂信号的令人厌烦的艰苦过程，从技术上讲，讨论仍然是对你的一种帮助。

谁知道你可能会给人留下一个足够好的印象，他们下次招聘时会想起你。寻求这种反馈表明了你的坚韧，渴望改进，以及你愿意学习任何称职的管理者都钦佩的品质。让他们记住你未来的机会从来都不是一个坏主意，即使这次谈话不会带来同一家公司的另一次面试，你从中吸取的教训可能会帮助你在下一次面试中取得好成绩。