如果你生活在美国（或者关注和/或关心那些在美国生活的人），你现在可能感觉不太好。即使你不是一个每四年才真正进入选举政治的人，你可能至少会对选举感到焦虑（或者与选举有关的暴力的可能性，或者持续的流行病，或者渗透到国家结构中的白人至上）。

这样的事情会让我们很难吃或享受吃的乐趣，但是如果我们想继续生存，吃是我们必须做的事情。吃东西也能提供一条逃跑的途径，我怀疑这条途径今晚会非常流行（仅次于喝酒和除草）。

我认为自己是一个可食用的逃避主义专家，如果你正在寻找什么滋养你的感觉今晚，我有一些。

蘸，以及蘸的东西

如果今晚你发现自己的眼睛盯着某种屏幕（不管是大屏幕还是小屏幕），刀叉交易可能不是最好的选择。在这种情况下，可以被其他食物（薯片、面包、烤蔬菜）铲进嘴里的食物是理想的选择。是的，我再一次鼓吹dip。

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我不会列出每一个我喜欢的洋葱蘸酱单独将占用太多的话，但我要敦促你看看这个网站的“蘸”标签。如果我必须选择一种蘸酱，那可能是洋葱酱（很简单，味道也不错），不过土豆泥蘸酱、bagna cauda蘸酱（奢华的蘸酱）和ramen蘸酱（Lifehacker经典）也可以。把干调味料混入乳脂状的底料里感觉不舒服吗？没关系，你可以把切好的蔬菜直接蘸在拉面粉里(这叫“掸湿你的汗水”，非常好。）

往华夫饼熨斗里扔点东西

我会第一个承认我的想法，它会变成华夫饼吗？这部连续剧有时会陷入疯狂绝望的境地，但这正是今晚所需要的能量。

但是今晚不是吃华夫饼干或华夫甜椒的夜晚——不，今晚是吃华夫鸡肉块（给你的孩子吃）、冷冻馅饼（给你自己吃）、火腿、蜂蜜面包、肉桂卷和冷冻磅蛋糕的夜晚。今晚是把整片布里干酪做成华夫饼（然后用蜂蜜淋上）的夜晚。今晚是把两块比萨饼做成一个邪恶三明治的夜晚。今晚是我们要生活的夜晚。

把它扔进空中煎锅

我有一个理论，严肃的厨师讨厌空气炸锅，因为它是一个设备，是专为土袋石工和他们的土袋习惯。它最擅长在短时间内将冷冻食品（如比萨卷）烹调成酥脆的完美，但它也擅长于将你最喜欢的垃圾食品（如两天大的蛋卷或薯条）重新加热。

如果你想要一顿“正餐”，你可以用你的空气煎锅做一个热狗配得上最好的7-11，或者你可以是真正的成年人，在大约10分钟内做一顿gnocchi和肉丸子。不想吃肉丸吗？只需将gnocchi倒入足够的油中，涂上你最喜欢的调味粉。我一直在做用番茄酱调味的脆皮鹰嘴豆（还把它们蘸在奎索饼里），这是他妈的规矩。

UH爆米花？

爆米花是经典的“他妈的”一餐。你应该把你的调味品放进太多的油里，然后把你想要的调味品粉碎成粉末，这样就可以粘在蓬松的果仁上。需要建议吗？我们有很多，但我目前的爆米花调味料常规包括粉末帕尔姆，营养酵母和味精。如果我自己这么说的话，这是一件美味的杰作(你也可以在碗里放上辣酱来享受辛辣的美味。）

别忘了甜点

有些人通过在烘焙项目中迷失方向来对抗压力，但我不是他们中的一员。我通过吃烘焙食品来对抗压力，但烘焙本身并不是我觉得放松的东西。这就是为什么我非常依赖盒装的布朗尼，尽管我经常把植物油换成更美味的东西。

如果你不想做一整批的布朗尼，你可以用1/4杯的混合物来做一个个人蛋糕，或者你可以选择这三种配料的花生酱（或杏仁酱）饼干。

今晚你要在脸上挤些什么来消除焦虑和镇定你的神经？你要喝酒吗？你要抽烟吗？你会尖叫吗？请在评论中告诉我们！