蒂娅·莫瑞是一位女演员，她因在20世纪90年代的情景喜剧《妹妹，妹妹》中扮演蒂娅·兰德里而广为人知。她将出演即将上映的Netflix系列片《家庭团聚》，以及一部标志频道的圣诞电影《姜饼传奇》。Tia还与“会说话的花生过敏运动”合作，以提高人们对花生过敏所带来的挑战的认识。

姓名：Tia Mowry地点：洛杉矶工作：女演员家庭：她的丈夫Cory，他们7岁的儿子Cree和6个月大的女儿Cairo。

跟我们说说你的家庭和事业。生活是按计划进行还是有惊喜？

大多数人从姐姐那里认出我是Tia，姐姐，虽然这可能在几年前就结束了，但从那以后我一直很忙！我继续当演员，但我也结了婚，建立了自己的家庭。

我和丈夫科里是两个漂亮孩子的父母，他们是克里和开罗。几个月前刚迎来我的第一个女儿开罗，我的家里一天都不无聊。然而，很多人不知道的是，我的儿子克里在三岁时被诊断出对花生过敏。

你是如何发现过敏的？诊断结果又是如何改变了你为人父母的方式？

一天晚上吃了点零食后，我发现克里全身都是荨麻疹，所以我们赶紧把他送到医院，他们说是过敏反应。去看过敏症医生后，得知他被诊断为花生过敏症，我很震惊。过敏专家告诉我，这是非常严重的，我们必须避免接触花生与克里和携带肾上腺素自动注射器。从那一刻起，我就知道我们的家庭动力会改变。

我不得不改变我们在家做的饭菜和零食。我最主要的是我不想让我的儿子感到孤独或与众不同。避免是很困难的，因为很多东西都是用微量的花生做成的。

什么是你要通过一些程序来确保克里保持自由(some of the routines you go through to make sure cree stays peanut-free)？

对于花生过敏的孩子和他们的家人来说，过敏从来都不是眼不见心不烦。尤其是当你不在家里的时候，比如在学校，玩伴和餐馆。重要的是要知道，我们都扮演着“共同保护者”的角色，保持警惕，防止意外接触。

例如，我们在一所没有坚果的学校里注册了克里族，并且我们不断确保我们在需要时与共同保护者沟通。这是如此重要的实践警惕和预防教育自己，你的孩子和社区有关你的孩子的花生过敏，包括教师，公共汽车司机等。

这一切都归结为赋予自己权力，反过来，赋予你的孩子什么是安全的知识，让他们吃。

为人父母是否改变了你的工作方式？

对！我觉得无论我抓住什么机会，都是值得的，这样我才能远离我的孩子。如果我的孩子以后能看它，并且享受它/从中学习/享受观看的乐趣，这绝对是我的工作！

你让你的孩子参与你的工作吗？

是的，我知道。一开始我有点犹豫是否要保护他们。但归根结底，这就是我，这就是我的事业，所以如果我不让他们看到我的工作和娱乐带来的好处，我会觉得自己是个伪君子。当克里出现在我的快速修复系列节目中时，他跳上跳下。他也来我的新网飞节目录制，只是喜欢它！

如何减压？

瑜伽和一个漂亮的，热的泡泡浴与蜡烛和音乐。

你想让你的孩子从你的例子中学到什么？

我想让我的孩子学着追随你的梦想。你可以随心所欲！追随你的幸福，做你自己。

做父母最难的是什么？

虽然我和我的家人已经找到了方法来管理克里的花生过敏与警惕性的回避，我们从来没有停止担心他被意外接触到花生的可能性。

在餐馆里，我们感觉到别人在评判我们，而在学校里，问题总是层出不穷。人们需要知道的是，当父母的孩子患有花生过敏症是严重和有压力的。避免食用是非常困难的，因为即使是微量的花生也可能引发潜在的严重的、危及生命的反应。

而且，克里有时会有不同的感觉，或者让孩子们问他为什么不能拥有某些东西。我想说的是，如果你是一个没有花生过敏的孩子的家长，那么教育你的孩子，让他/她在保护有花生过敏的同学方面发挥作用，让他们知道这不是一件可以嘲笑或取笑的事情，这一点很重要。

有没有人给过你一条对你很有帮助的育儿建议？

这个建议来自一个在我有孩子之前和我一起工作的节目主持人。我一直很钦佩她在事业和母亲身上的表现，所以我问她是怎么做到的？她告诉我，“如果鹅不能照顾好自己，鹅怎么能下蛋呢？”这句话已经困扰了我好几年了。为了成为一个好的人，无论是作为配偶、父母还是朋友，你都必须照顾好自己。

你如何与你的伴侣分担家庭/托儿的责任？

在一起近20年后，归根结底是团队的努力！如果科里在家，他会把克里放在床上，如果盘子需要洗，他会洗。我们轮流确保每件事都完成。

你晚上的例行公事是什么样子的？

我从整合当天所有的工作邮件开始。然后，我把克里放在床上。我一定要给他洗个澡，穿上可爱的睡衣。当他睡着的时候，我给他读了一本书。我女儿开罗也是这样。我确保她洗过澡，都穿着睡衣依偎在一起，然后我摇着她入睡。当我知道我的孩子们在床上休息时，我的一天总是感觉完整的。