你可能感兴趣的文章
准备厨师：辣椒蒜豆腐碗，黑豆汤等
...酱（这一个从商人乔的是额外的填充物）。坚果干果速冻燕麦片准备难度：中等提高营养：当你加热燕麦片时，在燕麦片上淋上酸奶或牛奶，吃得更丰盛。特别提示：既然你一次做了一罐松饼，你就可以在周末准备这个，吃一周...
混合轧制和钢切燕麦为完美的碗燕麦
...快的脆。把两者混合在一起，你会得到光滑的，奶油状的燕麦片。当然，这样做意味着你要买两倍数量的燕麦片才能做成一个完美的碗，但你会得到一份更好的零食或早餐，而且如果你从散装箱中批量购买，自己混合你的燕麦片...
在周日制作“零食包”，为一周的健康零食做好准备
...时间准备一周的膳食会让工作日更轻松，但可以考虑同时做一批健康的零食。你将避免伸手去拿薯条或糖果的诱惑，当饥饿来临时，你将永远有一个健康的“零食包”。更妙的是，包装散装零食，将保持良好的一周，使他们很容...
用哈密瓜做燕麦片过夜，醒来后享用一顿超级简单的早餐
...煮一整晚是很容易的。你也可以在五分钟内做一周的钢切燕麦片，或者如果你想在醒来时吃一顿热腾腾的早餐，可以在瓦罐里煮一晚燕麦片。4个早餐小窍门，让您的早餐一跃而起
在清理冰箱的同时，在15分钟内做五顿大餐
...箱太多空间时，还是要考虑一下的，准备这些肉只需要几分钟（你可以配上沙拉或米饭等简单的配菜）。凯利还提供31冷冻餐准备计划，涵盖200多个食谱，连同购物清单，使您可以冷冻烹饪全年。用冰箱里的食物**的五份罐式冷...
通过先烤燕麦来升级你的早餐燕麦片
...真正增加了味道，几乎不需要努力。方法是：在你打算煮燕麦片的平底锅或锅里融化一点黄油，然后加入燕麦片。让他们用中火烤几分钟，偶尔搅拌，直到他们开始变黑一点。当它们变暗一些，开始闻起来有点像爆米花，它们就...
五分钟内做一个便宜的冰淇淋蛋糕
...买昂贵。博客“好好生活，少花钱”向你展示了如何在5分钟或更短的时间内用商店买来的廉价原料做一个冰淇淋蛋糕。你只需要一些简单的材料：冰淇淋三明治，你的冰淇淋选择，奥利奥，和一些神奇的贝壳冰淇淋顶部。在一...
松饼煎蛋卷可以让你一次做一周的早餐
...合物，如果你喜欢的话，在上面加一些奶酪丝，然后烤20分钟左右。请参阅下面的源链接以获取精确的测量值。你可以在周日晚上做一批，把它们放在冰箱的冷冻袋里，然后把那一周不用的迷你煎蛋卷放在冰箱里。这样，每天早...
一批准备一周的蔬菜，节省厨房时间
...博客的作者估计，如果他们每天四顿饭中的每顿都要花10分钟准备蔬菜餐（切菜/切片5分钟，清理5分钟），那么他们就要花280分钟准备饭菜。因为他们每周的批量准备只需要40分钟，所以他们估计每周可以节省4个小时的时间。早...
用硅胶杯冷冻燕麦片
老式燕麦片比速溶燕麦片味道更好，更便宜，更适合你。缺点是需要一段时间来烹调，通常10-20分钟或稍长，如果你使用钢切燕麦。当你有时间的时候，为什么不做一个大批量，然后用硅胶松饼罐和/或烘焙杯冷冻个别部分呢？精...
0 篇文章
