从潘多拉流健身音乐,自动组织你的Facebook朋友,和3个朋友在你的**视频聊天与弗林。
... 锻炼不一定需要昂贵的健身房会员资格。多亏了训练师阿曼达·克洛茨(Amanda Kloots)为期30天的健身挑战,你不用花一分钱就能保持身材。它不需要任何设备,所以你可以在任何地方做它——在...
激励自己穿过城市去健身房有时是健身中最棘手的部分。尤其是当你想在工作中找时间的时候。 ...
... Club,它提供自动引导跑步和定制训练计划。 对于不需要健身房或器械的体重练习,可以试试剑术。Seven是一款7分钟的健身应用程序,你可以直接从手腕上使用。口袋瑜伽有超过27个不同的难度和持续时间不同的会议。 如果你去...
...个应用程序本身更简单,更容易使用,让你很容易看到你一天的进展,最近的趋势,以及你的朋友在做什么。你还可以得到更多的数据:你可以输入锻炼结果,你的膳食,你在给定时间的感觉。这几乎就像一个健身路径,给你一...
...跑步机上跑了2.5英里,做了各种仰卧起坐,这些都是我在健身房的“Ab-s-olution”课上学到的。然而,我没有穿我的新Fitbit。谁知道我说的是不是实话! 将来,我会证明给你看。我不确定量化自己最终是否有用,但有一段时间,...
...玩家和终身的书呆子,20岁的时候,我一次也没有踏进过健身房也就不足为奇了。我讨厌运动。我从小笨手笨脚,身材不好,我宁愿在电子游戏上创造世界纪录,也不愿在健身房里创造个人纪录(猜猜谁是第一个在边境2级上达到50...
...7天。想法很简单:我每周工作7天,每周休息7天,每周去健身房7天,每周反思7天。这不是关于工作,而是关于每天都感到充实。我的目标是每天少工作,用一天中的长时间休息来代替两个小时的工作。我最想做的就是满足我对...
...奥尼亚手表上:斯特拉瓦(Strava)、星巴克(Starbucks)、潘多拉(Pandora)和Accuweather。特别是,潘多拉是一个重要的合作伙伴,因为爱奥尼亚提供了2.5GB的本地存储音乐-这是大约300首歌曲,或多达三个潘多拉播放列表(如果你是...
读者阿马尔写道:我通常每周两次去健身房(M-F)。当我完成工作时,正是交通高峰期,我在车流中行驶了40-90分钟,回到家,然后在任务切换前安顿下来。昨天因为其他的事情,我和未婚夫决定在体育馆旁边的一家咖啡馆见面...