多花点时间在户外可能有助于防止近视

在户外玩耍是童年最大的乐趣之一，现在的研究表明，如果孩子们花足够的时间在户外，这种阳光照射也可能有助于防止他们患上近视。...

在户外玩耍是童年最大的乐趣之一，现在的研究表明，如果孩子们花足够的时间在户外，这种阳光照射也可能有助于防止他们患上近视。

近视是由眼睛过度生长引起的一种疾病。根据一些研究，阳光可以通过促进视网膜多巴胺的释放，抑制近视眼的生长，从而帮助预防近视眼。然而，为了达到这种预防效果，光照水平和光照持续时间可能都有一个阈值。

研究表明，孩子们每周需要在户外呆10-14个小时，不包括上学期间在户外呆的时间。

因为近视是一种复杂的疾病，被认为是由环境和遗传因素共同造成的，阳光照射并不是避免戴眼镜的灵丹妙药。然而，这是你和你的孩子花更多时间在户外玩耍的另一个好理由(如果你错过了它，看看我们最喜欢的一些技巧和技巧享受夏天和伟大的户外。）谢里夫萨拉马照片。

近视成因的新研究

你可以在Twitter上关注或联系这篇文章的作者梅兰妮·皮诺拉。

近视(near sightedness)和远视(far sightedness)的区别

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