把重要的事情做完，不要耗尽你的精力
你的自制力是有限的，而生产力作者托尼·施瓦茨说，确保你完成重要事情的唯一方法就是尽可能少地消耗精神能量。那么，他的答案就在于仪式。
你的前额叶皮层的正确角色是决定你想要改变什么行为，设计你将要进行的仪式，然后让路。”哲学家怀特海（a.N.Whitehead）在1911年解释说：“我们应该培养思考我们正在做的事情的习惯，这是一个极其错误的真理，而事实恰恰相反。”。文明的进步是通过扩大我们不必考虑就能进行的行动的数量。”
在施瓦茨自己严格的常规和仪式中，他为睡眠、锻炼、第一件事任务、捕捉思想和想法安排了特定的时间。这是一个非常简单的想法，你在决定做什么时投入的思想或精力越少越好，但这也是一个很容易被忽视的想法。让我们在评论中听听你已经做了（或者知道你应该做）哪些任务是自动的。赵某摄。
完成重要事情的唯一方法是通过@gtdguy
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- 发表于 2021-07-24 13:56
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