如果你最喜欢的早餐麦片包括脆脆的燕麦和坚果串,或者用美味的蜂蜜烤格兰诺拉麦片做成的小麦片,你不必在杂货店花大钱就能买到。一点时间和一些原料,你可以自己做,适合你的口味。
前一阵子,我们讨论过做不烤早餐吧,我们甚至还讨论过自己滚麦片,但在“切出并保持”餐厅,有一个很棒的食谱,可以自己动手**脆燕麦麦片,它使用四种原料,在烤箱中烤半小时,再加上一些牛奶。加上燕麦卷、黄油、枫糖浆和一些山核桃碎,你可以很快做出自己的谷类食品。如果你不喜欢山核桃,你可以用另一个你喜欢的切碎的坚果来代替,或者把它们完全去掉。
总而言之,整个过程将使你在不到一个小时内把谷类食品铲进嘴里。或者,燕麦片会在密封的容器里保存一段时间,当渴望袭来的时候,这是吃零食或深夜一碗谷类食品的最佳选择。
脆燕麦麦片
你可以在Twitter上关注这篇文章的作者艾伦·亨利。
...输入特定的时间框架和您自己对“附近”的定义来进一步个性化推荐 googlemapsandroid应用程序中的“我的位置”按钮也得到了增强,现在它将自动提供本地化的数据,比如餐馆评论和交通时刻表。地点也可以留着以...
...的味道吸收任何其他你添加的味道。当我第一次告诉我们自己的艾伦·亨利在燕麦片中加入鸡蛋时,他并不完全相信这会创造出可食用的东西。很明显,他错了。这里的关键是先在中途煮燕麦(在微波炉或炉子上)。把一个鸡蛋...
在这个早餐升级,燕麦煮自己过夜和挖空哈密瓜充当碗。在“碗”里加入等量的燕麦和液体,放在冰箱里过夜,早上再加入瓜子球和其他配料。除了不用急着做早餐,你也没有碗要收拾。让你的早餐自己煮一整晚是很容易的。你...
...方式开始一天,就是吃一顿既有质量又有数量平衡的合适早餐,同时读清楚这句话本身让我们想到燕麦。所以,早上吃燕麦对饥肠辘辘的人来说真的是一种饱腹感,对那些极度注重健康的人来说也是完美的选择。燕麦有不同的种...
...养。相比之下,它对健康的好处要小一些多才多艺它没有自己的口味,因此它是多功能的性质因为它的甜味,相比之下,它的用途较少。有毒物质甚至没有一种物质是有毒的。有毒物质,如额外的糖,碳水化合物,脂肪,热量的...
...成的。过夜燕麦是浸泡一夜的燕麦片,可以作为第二天的早餐。隔夜燕麦很容易**,而且可以节省早晨的时间。隔夜燕麦可以和水果一起食用作为装饰,这是一个美味又健康的开始一天的选择。另一方面,粥是一种热食谷类食品...
...我开始工作之前,我早上做早餐的时间很糟糕,所以当我自己尝试这个技巧时,我惊讶地发现所需的准备是多么少,第二天早上醒来时收获是多么巨大。你需要一个瓦罐,一个装在瓦罐里的小陶瓷碗,和一些铝箔。把箔纸揉成球...
...麦片烹饪方法的建议和技巧,或者在评论中与我们分享你自己的早餐技巧。燕麦片:自制比麦当劳更快(更健康)|可持续你可以在Twitter上关注或联系这篇文章的作者梅兰妮·皮诺拉。
...的时间),有很多方法可以缓解你的早餐疼痛。试着做你自己的健康早餐卷饼,不烤麦片酒吧带麦片和你一起工作,或超级燕麦片。你可以在一分钟内用杯子做早餐,也可以在五分钟内做一周的早餐。在紧急情况下,总是有这种...
...罐子里煮一次整晚的切好的燕麦,就可以吃到营养丰富的早餐。总共需要5分钟。燕麦片是你能吃到的最好的早餐之一,但是从头开始准备燕麦片可能需要45分钟——这是我们大多数人平日没有的时间。Kitchn为早上没有时间做早餐...