学生贷款对许多人来说是一个可怕的负担，拖欠和拖欠学生贷款的数量正在上升。如果你很难跟上付款进度，这里是你减轻负担的选择。

如果你有联邦贷款，有四个主要的还款计划可供你选择，从低至每月5美元的25年收入或有还款计划，到持续10年的标准贷款还款计划，其中你每月至少支付50美元。你也可以选择延期还款方案，也可以选择每月最低50美元，但12至30年内支付，或者选择12至30年但每月最低支付25美元的分期还款方案。

哪种还款计划最适合你？如果你有很多学生债务，但是薪水不高，那么建议你采用基于收入的还款计划，不仅因为你的还款是基于你的收入，而且因为25年后剩余的学生贷款债务将被免除（如果你在公共服务部门工作，则为10年）。

MSN Money建议，如果你能支付得起更高的月供，最好这样做，以避免多支付数千美元的财务费用。

不幸的是，对于私人贷款，你需要与贷款人协商。

有一个选择，你可以探索，可以立即偿还你的学生贷款，无论是私人或联邦：让你的雇主为你偿还债务。

如果你签了一份**激励合同，很多组织都会这么做。这意味着，作为“奖金”或额外津贴，你的工作支付你的学生贷款。反过来，你同意成为一名忠诚的员工，并在公司工作一段时间，比如至少两到三年。

这绝对值得一试，可以帮你省下几十年的助学贷款之苦。布雷德古尔摄

如何减轻学生贷款负担