如果你经常发现自己无法开始一项任务,保持专注,你不是孤独的,但你可能只是能够骗自己避免问题,没有什么比秒表。
朱立伦摄
生产力博客WorkAwesome建议使用秒表(可以是从**计时器到网站的任何东西)来控制你的任务。您只需按照以下四个步骤完成工作:
这个想法是这样的:如果你没有时间,并且相信你能很快完成任务,那么当你努力开始的时候,任务的遥远终点就不会在你的头上隐约出现。设定时间限制可以给任务一个明确的结束,让自己稍微超过这些时间限制让你告诉自己你几乎完成了,你可以完成。如果你发现你不能完成某项任务,那就继续另一项任务,然后安排更多的时间,重复这个过程。有些事情会比你预期的时间长,但在大多数情况下,你应该能够有效地安排和完成你的任务(大约)在分配的时间。
用秒表战胜拖延,工作真棒
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追求完美的冲动会阻止你采取行动。你不会分享没有100%准备好的创意项目,或者如果你不确定是否完全正确,你害怕约别人出去,所以你只是。。。别这样。如果你被这种永远不要搞砸的需要所束缚,那么试着故意犯错误。故...
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