“玻璃半空”世界观短期内更容易实现
为了弄清“成功人生”的心理因素，研究人员从20世纪40年代至今一直在跟踪268名哈佛学生，每年都进行大量的身体和心理测试。
在一篇长篇但引人入胜的文章中，《大西洋月刊》报道了著名的格兰特研究及其目前的领导者乔治·维兰特博士。这些天，Vaillant关于研究结果的演讲集中在积极情绪对幸福感的影响上。毫不奇怪，爱、同情、感激、希望、信任、信念和宽恕会让我们更快乐，让我们活得更长寿、更健康。尽管如此，消极情绪，如愤怒、悲伤和不信任，在短期内在心理上可能更具吸引力。维兰特解释说：
积极的情绪使我们比消极的情绪更容易受到伤害。一个原因是，他们是面向未来的。恐惧和悲伤有直接的回报，可以保护我们免受攻击，或者在痛苦时吸引资源。感恩和快乐，随着时间的推移，会带来更好的健康和更深的联系，但在短期内实际上会让我们处于危险之中。这是因为，虽然消极情绪往往是孤立的，但积极情绪使我们暴露在拒绝和心碎的共同因素之下。
当然，格兰特研究充满了问题，尤其是它仅限于哈佛大学毕业的**，而且一度由菲利普·莫里斯（Philip Morris）资助，这引发了关于参与者对香烟品牌偏好的问题。尽管如此，这个故事还是值得一读，我们完全希望它能带来更多的长期研究，这些研究更具包容性，资金也更充足、更稳定(有趣的是，约翰F。肯尼迪是格兰特研究小组的成员之一，但他的记录一直封存到2040年。）
什么使我们快乐[大西洋经斯马特瓦尔]
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- 发表于 2021-07-29 02:11
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