这里有一个你每天都听不到的故事:新的研究表明,使用互联网“对你的大脑有好处”,因为它涉及复杂的神经活动,使你的大脑保持健康和敏锐。对这样的研究持保留态度总是很好的,但与上网是浪费时间这一常见误解形成鲜明对比是很好的。
...一个复杂的,多方面的,大脑的基本属性。神经可塑性是研究人员关注的一个非常复杂的现象,科学家研究这一概念的方法之一是通过对疾病或脑外伤的研究。根据斯坦福大学的研究,一些证据表明,大脑在受到伤害或疾病的伤...
...有很好的好处,比如提高记忆力、注意力或动机,而且有研究支持特定用途。但是最有效的促智药,如****,在没有治疗特定疾病的处方的情况下是不能使用的。事实上,在医生和医学研究人员中,消遣性使用nootropics引起了激烈...
...生活会更好。还是会呢?根据加州大学伯克利分校的最新研究,一点点压力对我们来说毕竟不是那么坏。虽然慢性压力可能有害,但急性(短期)压力实际上可能会增强我们的认知功能。这一发现得到了其他研究的支持,这些研...
...板。事实上,冥想背后有一些科学依据:冥想是最近各种研究的热门话题,它所带来的好处从提高工作效率到提高记忆力。让我们从定义什么是冥想开始,它的好处是什么,以及你如何将它落实到你的日常计划中。冥想到底是什...
...充满活力的,它也可能是非常好的你。近年来,科学家们研究了咖啡对健康的各个方面的影响,他们的研究结果令人惊叹。这就是为什么咖啡可能是地球上最健康的饮料之一。咖啡能让你更聪明咖啡不仅能让你保持清醒,还能让...
...使用它。然而,最终,你将不得不决定是否少量的研究和互联网的集体偏执否定了止汗剂的好处。你的气味对别人很重要就你的个人健康而言,你选择的除臭剂的气味没有什么区别。也就是说,这对其他人很重要。有些除臭剂比...
...大脑是一个复杂的机器,我与美国农业部塔夫茨大学营养研究机构的芭芭拉·舒基特·黑尔和神经科学教授加里·温克(Gary Wenk)进行了交谈,她是《今日心理学》上“食物上的大脑”博客的作者,目的是更好地了解食物中某些化...
...数人已经把懂多种语言的人形容为聪明人,但有一项新的研究表明,学习和掌握多种语言对大脑工作方式的影响比以前认为的要深。事实上,懂多种语言的人能够更好地监控周围环境,更快地在脑力任务之间切换,这些好处从早...
...心理能力。事实上,发表在《心理科学》杂志上的一项新研究表明,如果你经常做白日梦,你可能有很强的工作记忆,这意味着你可以专注于多种事情,做白日梦,而不会忘记你必须做的事情。诚然,这项研究在那些因为无聊而...
...新技能,帮助你保持积极性。我有科学来支持我。大量的研究检验了电子游戏是否真的能提高认知功能或能力。结果好坏参半。即使你熟悉最近的研究,认为大脑训练游戏不会让你成为一个更聪明的人,其他一些初步研究表明,...