多任务而不失去理智
多任务处理是一种在较短时间内完成更多任务的诱人方式，但WebMD网站表示，多任务处理往往会损害某些任务，尤其是学习：
加州大学洛杉矶分校心理学副教授Russell Poldrack博士说：“当你同时处理多个任务时，结果总是更糟，但在某些领域，结果尤其糟糕。”。例如，学习会受到很大的冲击。”我们的研究表明，如果你试图在分散注意力的同时掌握一些东西，大脑活动会改变区域；从记忆培养到短期习惯养成，”他说。
一个好的经验法则是多任务处理你想执行的任务，而不是吸收，并选择错误无关紧要的工作。
这篇文章建议，如果你的任务类型不同，你也可以更成功地完成多任务。这似乎有悖常理，两种活动的共同点越少，它们就越适合多任务合作。再说一次，每个人都在谈论多任务处理如何降低你的工作效率，所以如果你决定多任务处理，明智地选择你的任务。
如何在不失去理智的情况下多任务处理[WebMD]
- 发表于 2021-07-31 12:34
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- 分类：互联网
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