家长黑客写了一个有趣的方法,让你的小早起在床上的时间更长:
我用的是一部带有闹钟功能的旧**,我把它设定在早上6点,大约是他正常的起床时间。我的希望是,当他听到音乐时,他最终会知道妈妈来了(我总是把它调到相同的闹钟**)。我总是等着闹钟响,然后走进他的房间,告诉他早上好,并真的赞美他在应该的时候醒来。我丈夫和我都认为他要花很长时间才能建立这种联系,但实际上只花了大约一周的时间。从那以后,我们把他的起床时间往后移了一个小时。现在他可能会醒来自言自语,但他经常会回到睡眠状态,直到闹钟响。
在我的书中,任何能给父母额外睡眠的东西都值得一试。
闹钟也适用于早起的婴儿[家长黑客]
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