生产力博客OpenLoops的伯特·韦伯(BertWebb)写了两个有用的方法,你可以在一天的头两个小时里获得更多。
第一项任务是基本上尽可能地清理你的日程表:归档文件、清理桌子、清空所有收件箱等。第二项任务是使用大石头法优先安排你第二天的工作日程:基本上,如果你做了最重要的事情或先按顺序做,你会有更多的时间去做更令人愉快的工作(有点像把花椰菜放在一边,为巧克力派开辟一条清晰的道路)。在这两项准备就绪任务中,您可以添加哪些内容?请在评论中告诉我们。
两种使用新发现的清晨时间的方法[开环]
除非有人把更多的时间放在一天或一周中的几天里,否则我们中的许多人一周只能工作40小时。解决所有需要做的事情可能是相当困难的。要找到管理时间和工作效率的最佳方法,只需看看谷歌的工具。 ...
...和回复电子邮件是一个非凡的时间倍增。可能是我见过的最大的。拒绝学会说“不”是回收时间的一个非常有用的方法,它是RescueTime时间倍增表上的第一项。显然,在你的工作和个人生活中都有这样的情况:说“不”其实不是...
...但它更容易。很明显,这并不适用于所有的工作类型,你如何分手在很大程度上取决于你的工作。虽然有些人可能会把一整天的时间都花在项目上,但对你来说,上下文转换可能意味着每天只把下午的时间花在一项特定的任务上...
...不同的时间管理练习,不如仔细研究一下你大脑在一天中如何运作的科学,并尝试将正确的任务与正确的心态相匹配,以帮助最大限度地提高生产力。首先,让我们思考一下一天中一些关键的转折点。珍惜你的头三个小时心理学...
...,并使用史蒂夫帕夫琳娜的七条规则来定义你的任务,以最大限度地提高创造性输出。查看下面的链接,了解有关“时间阻塞”的更多信息深刻的习惯:计划工作日每一分钟的重要性| Study Hacks博客
...午睡,他们会表现出更多的焦虑,更少的快乐和兴趣,对如何解决问题的理解也较差。虽然孩子们由于大脑的高度活跃和连通而更快地积累睡眠压力(需要睡眠的欲望),但同样的问题也可以在没有每天午睡的成年人身上看到。...
早晨的第一个小时为接下来的一天奠定了基础。充分利用这一点很重要,我们并不是说打开你的收件箱,仔细检查昨晚收到的邮件。有一个更好的方法:花一上午的时间去处理一天中最困难的事情那些你知道你以后没有精力去做...
...顾问。他写新闻生活,一个博客,利用当天的头条,探讨如何提高我们的个人和职业。他在@NewsToLiveBy发推特。liseykina(Shutterstock)摄
...味着,你可以安排和决定是创造性的,这正是我们将研究如何做。注意到这些研究的一些趋势了吗?与我们可能认为的相反,当我们处于非最佳心理水平时,我们是最有创造力的。这一次对每个人来说都不一样,但捕捉它并不像...