运动小贴士：运动球办公椅
About.com的步行指南Wendy Bumgardner介绍了她如何使用健身球作为办公椅。
坐在健身球上，你的身体不断地对姿势肌肉、腹部肌肉、臀肌和腿部肌肉进行微调。这是一种“积极的坐姿”，而不是我们甚至在符合人体工程学的桌椅上形成的低落和糟糕的姿势。
我曾经想过在我的办公桌上换一个健身球，甚至到了我卷起一个健身球并试坐的地步，但我不确定我能做到。有没有读者使用或尝试过将健身球用作办公椅？请在lifehacker.com的评论或提示中告诉我们您的想法。
我的椅子-健身球[walking.about.com]
- 发表于 2021-08-05 01:57
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- 分类：互联网
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