01
2006年
拿着你的书,或任何你正在读的东西,与你的眼睛成30度角。切勿阅读平放在桌子或书桌上的材料。韦克斯勒说,阅读平面材料会“使你的视网膜疼痛,导致眼睛疲劳,大约两个小时后经常导致眼睛干燥和刺激。”
将电脑屏幕的角度也调整为30度。
02
2006年
这不是我被教导阅读的方式,但韦克斯勒引用了科学证据,证明在阅读时稍微前后移动头部有助于稳定视网膜上的图像。这被称为前庭眼反射,或VOR。
阅读时移动头部也有助于你停止阅读单个单词,而是阅读短语。韦克斯勒说:“一次阅读多个单词,并将你的学习技能提高一倍或三倍的秘诀是利用你的周边视觉来扩大你的视野。”
“放松你眼睛两侧的小肌肉,”韦克斯勒说,“软化你的注意力。”
他说,单是这种练习就可以帮助你将速度从每分钟200字提高到2500字,这是说话和思考的区别。
03
2006年
韦克斯勒用这个技巧唤起了你的求生本能,那就是在你的视野中跟踪移动物体的本能。
他提倡在阅读时使用钢笔、激光或某种指针,甚至是手指,在每个句子下面划线。你的周边视觉将在每一点的两侧拾取六个单词,使你在句子中的移动速度比阅读每个单词的速度快六倍。
指针帮助您创建速度,并将注意力集中在页面上。
韦克斯勒说:“当使用(指针)时,千万不要让指针接触页面。”在页面上的文字上方约½英寸处划线。只需10分钟的练习,您的步调就会变得平稳舒适。您的学习速度将在7天内翻倍,在21天内翻倍。”
04
2006年
人类的眼睛有一个小酒窝,叫做中央凹。在这一点上,视野最清晰。当你把一个句子分成三个或四个单词的块时,你的眼睛能最清楚地看到块的中心,但仍然能分辨周围的单词。
想一想,把一个句子分成三到四块来读,而不是每个单词都读,你就会发现阅读材料的速度要快得多。
韦克斯勒说:“分块可以让你的视网膜更容易利用中央视觉(中心凹),为你提供清晰、清晰的文字来阅读。”。
05
2006年
头脑远比我们大多数人认为的强大。当你相信你可以做某事时,你通常可以。
用积极的自我对话来重新规划你关于阅读的信念系统。韦克斯勒说,每天重复30秒的积极肯定,持续21天,“在永久性神经网络中创造出连接的脑细胞(神经元)。”
以下是他建议的肯定:
06
2006年
在你开始阅读之前,韦克斯勒建议你“热身”你的眼睛。
韦克斯勒说:“它可以提高你的视力,激活你的周边视力,从而加快你的学习速度。”这项每天一分钟的运动可以帮助您避免眼部肌肉疲劳。”
以下是方法:
昨天,非盈利隐私保护组织电子前沿基金会宣布其创始人约翰·佩里·巴洛逝世。他70岁了。除了他在EFF的开创性工作和他作为一个抒情诗人(卡西迪,有人吗?)对感恩逝者的贡献之外,他还建立了一套指导原则,所有成年人都...
...答案,这是避免意外遗漏问题的好方法,但是如果大多数学生跳过较难的问题,然后再回到问题上来,他们会做得更好。 展示你的作品 写下你所知道的,即使你不知道如何解决这个问题。这可以作为一种视觉帮助,以打破你...
...人说他们是在童年的家里学的。 儿童学习风格 儿童和成人学习外语的方式不同。现代语言协会(Modern Language Association)的执行理事罗斯玛丽·费尔(Rosemary G.Feal)说:“孩子们通常通过游戏、歌曲和重复学习语言,在沉浸式...
...英语或大学作文。这是几乎所有美国学院和大学的一年级学生都必须修的课程。它应该是你大学生活中最有趣、最有价值的课程之一。 但要想在任何事情上取得成功,做好准备是有帮助的。以下是如何为英语101做最好的准备...
...。 08 十 高兴趣改编经典 熟悉的儿童、青少年和成人经典作品已被改编,并针对3至成人的兴趣水平和3至6年级的阅读水平。书名包括“小女人”、“海蒂”、“白鲸”和“世界大战”。只需点击相应的阅读级别即可阅读...
...直穿,开始完成。如果你更多的是填鸭式的,跑到底型的学生,这可能是一条路要走。你比任何人都更了解自己的学习风格和自律水平。选择适合你的学习方法。 优先考虑有机化学 当你吃有机食品时,你的社交生活可能会受...
01 十 第一个秘密 拥有一颗对一切都开放而不依附的心。 在世界各地,大学校园,各种各样的教室,都是寻找开放思想的最佳场所。寻求学习的人,特别是25岁或25岁以上重返学校的非传统学生,问问题是因为他们想知...
...因此而爱你的。 这里的价格也不错。 02 2004年 为成人学生提供价格合理的礼物 买得起的礼物很有吸引力,特别是当你手头紧的时候。为你名单上的成年学生买一件礼物真的是可以负担得起的,而且很好引导! 一个装...
...如何在小公司取得成功的短篇故事。对于大学年龄的年轻成人英语学习者来说,这是一个很好的准备。 这是一个关于一个男人的朋友的故事,他有一个非常成功的职业生涯。 成功之路这是一篇关于如何在当今困难的经济环境...
...买指定的阅读材料听起来不言而喻,但在当今的经济中,学生们可能不得不在一些更昂贵的书上抄近路。 你应该买一些书,但不是所有的书吗?在这里向你的教授寻求指导。 如果一本教科书花费太多你的预算,考虑如下: 租...