如果你是极少数真正吃早餐的大学生之一,那么你很可能会因为时间紧迫而缺乏想法。如果你是许多不吃早餐的大学生中的一员,那么你很可能一天中的大部分时间都很饿。
正如你妈妈告诉你的,即使在你疯狂忙碌的大学生活中吃早餐也是非常重要的。这顿小小的早餐可以帮助你集中精力,保持精力,防止你一整天吃得过多,并且通常可以帮助你开始新的一天。那么,你能吃什么样的东西,而不会使你的腰围或腰围受损呢?
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