如何我在治疗颈部突出的椎间盘？(i treat a herniated disc in the neck?)

当脊椎上部的一个椎间盘移出其适当位置时，颈部的椎间盘突出。这可能是由于创伤或自然疾病造成的。一些潜在的症状包括头部和颈部疼痛，甚至手臂或手的虚弱。治疗方案可能包括使用处方药或非处方药、改变生活方式和手术。...

当脊椎上部的一个椎间盘移出其适当位置时，颈部的椎间盘突出。这可能是由于创伤或自然疾病造成的。一些潜在的症状包括头部和颈部疼痛，甚至手臂或手的虚弱。治疗方案可能包括使用处方药或非处方药、改变生活方式和手术。

颈部疼痛和肌肉无力是颈部椎间盘突出的常见症状，但其他更严重的疾病，包括脑膜炎，也可能有类似症状。因此，准确、及时的诊断极为重要。所有持续颈部疼痛应立即报告给医疗专业人员。

休息颈部是治疗椎间盘突出症的第一步。在许多情况下，只要没有进一步的压力或伤害发生，伤害就会自行愈合。在愈合过程中，偶尔会使用颈托或颈环来稳定颈部和脊柱上部。

非处方止痛药如阿司匹林或布洛芬通常用于治疗颈部椎间盘突出引起的疼痛和不适。这些药物有助于减轻颈部神经的压力，从而减轻症状。在某些情况下，非处方药可能无法提供足够程度的疼痛缓解。如果是这种情况，医疗保健提供者可能会开出更强的止痛药。

热疗法和冰疗法是治疗这种疾病的常用方法。一些医学专业人士对他们喜欢哪种方法有所不同，人们普遍认为冰疗法和热疗法在治疗这类疼痛方面的成功率大致相同。患者应使用能提供最大缓解的方法。无论是使用冰袋还是加热垫，这种疗法每次只能使用15分钟左右，每天可以使用几次。

在涉及颈部椎间盘突出的严重病例中，可能需要手术干预。通常先尝试微创治疗方法，但如果损伤严重或对其他治疗方法反应不好，手术可能是最好的治疗方法。手术可以用来修复受损的椎间盘，在某些情况下，受损的椎间盘可能需要用合成物替换。

如何我选择最好的颈枕？(i choose the best neck pillow?)

...在浴缸中时，枕头提供舒适的支撑，如果存在各种类型的椎间盘问题，它会非常方便，同时也不会限制你的运动范围。 ...

...常重要，因为神经源可能发生在身体的任何部位。例如，椎间盘突出会导致坐骨神经痛沿着腿的后部蔓延。颈部和肩部是神经受压的常见部位，手腕和肘部也是如此。 ...

...进一步的医学检测，以排除菌株以外的情况。神经受压或椎间盘突出可引起类似于斜方肌劳损的症状。尽管所有情况下的初始治疗都相似，但神经受压或椎间盘突出可能需要手术治疗。确定症状原因的诊断测试可能包括核磁共振...

... 椎间盘突出的恢复可能需要几周到六个月或更长时间，这取决于损伤的程度和使用的治疗方法。有些人会经历椎间盘突出后的慢性疼痛，或者多次复发。按照治疗计划减轻...

... 颈椎内的神经群以协调颈椎间盘命名。这些椎间盘由字母“C”表示，数字对应于椎间盘在构成颈椎的其他椎体中的位置，从顶部的C1开始，一直到C8。颈部的神经控制着人体的各种功能。 ...

... 腰椎间盘突出症是一种疼痛的健康状况，发生在下背部，当腰椎部分的椎间盘凝胶状中心通过椎间盘外壁的薄弱区域破裂时。然后神经根通过椎骨和椎间盘之间的小间隙离开...

... 颈椎突出症是指颈椎或颈部的椎间盘突出或破裂。其他用于突出椎间盘的术语有“突出的髓核病”（HNP）、“椎间盘滑脱”和“椎间盘破裂”椎间盘是一个纤维垫，外层有一条叫做纤维环的带子，它包...

... 当一个人遭受严重的背痛时，它通常是由椎间盘突出引起的。突出的椎间盘是椎骨内退化的椎间盘。脊柱由33个椎骨组成，每个椎骨由这些重要的椎间盘分开。 ...

... 通常，歪颈与斜方肌或肩胛肌痉挛有关，也可能与椎间盘突出或细菌或病毒感染有关。一般来说，患者的主要症状是严重的单侧颈部疼痛和由此导致的静止不动。下颈部疼痛通常更严重。通常，疼痛向下辐射至肩胛骨和肩...

...可能是右颈部疼痛、额颈部疼痛或左颈部疼痛。影响颈部椎间盘的一种退行性疾病是颈椎病，这种疾病会导致疼痛的骨刺。另一种不同的综合征是弥漫性特发性骨骼增生症，当脊柱周围的肌腱和韧带硬化时发生。受伤导致的椎间...