高血糖,或高血糖,经常发生在糖尿病患者身上,但有一些方法可以在它引起重大问题之前加以控制。高血糖管理最重要的方法之一是经常检查血糖水平,使其始终在可接受的范围内。控制血压水平的一种方法是在特定时间锻炼。饮食的改变,如减少食物摄入量和增加水的消耗,也可以控制这种状况。成功的高血糖管理可以防止身体进入糖尿病休克或尿液中出现酮。 .
定期血糖检查对于适当的高血糖管理至关重要,因为它们可以导致这种情况的早期治疗。这可以帮助患有此病的患者避免恶心、呼吸困难、疲劳、心率加快、感染、皮肤瘙痒等不良症状。在每次测试后记录血糖水平是很重要的,因为连续几天血糖水平特别高可能表明有必要改变饮食。这种情况的严重和急性病例通常在需要时使用胰岛素注射进行治疗,这就是为什么应尽可能经常检查血糖水平的原因。 .
许多人能够通过锻炼来保持体内水平不至于过高。事实上,经常锻炼有助于控制这种情况,因为不运动会导致血糖水平大幅升高。另一方面,如果水平超过240 mg/dl(13.33 mmol/l),则不建议运动,因为此时,尿液中通常含有酮,在这种情况下,活动可使水平快速增加。这是一个例子,说明定期检查血糖水平对实施高血糖管理的重要性。 .
控制这种情况的另一个小贴士是不要暴饮暴食,因为过量的食物摄入会导致血糖水平飙升。大多数患有高血糖症的人需要确保他们不吃得太多,但他们仍然需要定期进食以保持血糖水平平衡。因此,每天几顿小餐通常比三顿大餐更好地控制高血糖。访问营养师可能有助于管理饮食。此外,充足的水分摄入可以防止脱水,作为奖励,它可以带来饱腹感,这样那些适应较低食物摄入的人即使食物较少也能感到满意。
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