什么是肋间外肌？(the external intercostal muscles?)

肋间外肌是人体胸部肋骨之间的一种肌肉。它们主要通过向上移动肋骨和在肺部创造空间来帮助呼吸。11块肋间外肌中的每一块都与相应的肋间内肌和肋间神经非常接近。...

肋间外肌是人体胸部肋骨之间的一种肌肉。它们主要通过向上移动肋骨和在肺部创造空间来帮助呼吸。11块肋间外肌中的每一块都与相应的肋间内肌和肋间神经非常接近。

肋间间隙——或每根肋骨之间的间隙——包含肋间外肌。从结构上看，它们从一根肋骨底部的后部开始，延伸到下面肋骨的前部和顶部。然后在胸骨的肋骨内软骨部分附近，它们变成称为前肋间膜的薄组织。皮肤和称为筋膜的结缔组织纤维都覆盖着这些肌肉。

肌肉的对角线倾斜更容易收缩，而收缩能力是肋间外肌功能的重要组成部分。当每一块肌肉收缩时，它会变短，从而抬高它所连接的两根肋骨。一旦肋骨向上移动，肺部内的空间就会增加。

肋间外部收缩是对胸腔底部肌肉或膈肌收缩的反应。这反过来又导致腹壁的肌肉-外斜肌向外扩张。整个过程都会降低胸部的压力，让进入的空气充满肺部，从而引发吸入过程。

肋间肌也包括肋间内肌。虽然这些特殊的肌肉类型中的一些也执行吸气过程，但大多数内部肌肉都有助于呼气。它们与肋间外肌垂直。总的来说，这两种类型的肋间肌肉都起着调节呼吸过程的作用，使生物体得以存活。

提供运动功能的神经贯穿肋间肌。肋间主神经位于肋间内肌周围。神经的一个分支位于肋间内外肌之间，为前者提供神经功能。这一分支通常称为肋间外神经。主神经的另一分支靠近肋间外肌，协助腹肌的神经功能。

如果这些肌肉撕裂或受损，呼吸可能会变得疼痛。对于肋间损伤，吸入时的剧烈疼痛并不少见。通常，此类损伤是由扭转躯干或摆动手臂的重复动作造成的。剧烈运动前的伸展和呼吸练习有助于减少受伤的危险。

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