交叉优势是一种身体运动技能现象,在这种现象中,一个人更喜欢用身体的一侧做某些动作,而用另一侧做其他动作。交叉支配的个体并不存在所有行为的支配面。他们只是喜欢用耳朵、眼睛、手或脚来做某些活动。交叉优势可能会产生诸如笨拙、感知障碍和平衡挑战等问题,但旨在让个体舒适地使用身体两侧的体育锻炼可能有助于改善这些问题。
交叉优势也可以被称为混合优势、混合用手或手混淆。交叉优势的一个常见例子是一个人用一只手写字,另一只手做运动。正是这种对身体的使用使得一个人在身体的两侧占主导地位,这取决于他的活动。
尽管双灵巧性被认为是交叉优势的一种变体,但它并不意味着相同的事情。双手灵巧的人可以很容易地使用双手,但交叉优势的人更喜欢用一只手而不是另一只手来完成特定的任务。正是这种区别导致了混合用手。
具有交叉优势的人不会被规定只支持他们手中的一方。交叉优势个体也可能更喜欢用他们相反的眼睛、脚和耳朵做某些事情。例如,右撇子更喜欢用左脚踢。
当一个具有交叉优势的人感觉到他或她身体的非优势侧更强壮时,就会出现问题。这可能会导致认知挑战、笨拙甚至平衡问题。瞄准能力也会受到影响。
尽管交叉优势可能导致问题,但这是一种相对正常的现象。一些消息来源说,交叉优势可能发生在大约五分之一的人口中。平心而论,如果个体发现他们的交叉优势令人沮丧,他们可以通过做特殊的练习来训练自己,使自己适应使用非优势侧。
这些类型的锻炼可能不仅仅是让一些人舒适地使用身体两侧。一些研究表明,耳朵-手交叉优势的人可能在数学方面有问题,甚至在长期记忆方面有问题。学习如何使用身体两侧可能会提高这些区域的表现,这是平衡交叉优势的一个值得欢迎的好处。
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