肌纤维是用来描述组成骨骼肌的许多长的、多核的肌细胞或肌纤维的术语。单个纤维排列成束,称为束,然后进一步组织成束,形成肌腹。每一层组织都包裹在结缔组织膜中,由血管、淋巴管和神经提供服务。单个长细胞本身通常分为快抽搐纤维和慢抽搐纤维,根据基因和活动水平,大多数人通常有一种类型的优势。。
慢抽搐肌纤维通常与长时间、低强度的活动有关。这种类型既用于耐力运动,如马拉松跑,也用于核心肌肉和类似纤维组的日常稳定活动。慢抽搐纤维通常通过一种称为氧化磷酸化的方法产生可用能量,这是一种消耗大量氧气的高效系统。因此,它们能很好地由血管提供服务,富含线粒体和肌红蛋白,这是一种类似于血红蛋白的氧结合蛋白。高浓度的红色肌红蛋白是用来描述红色纤维的通称。。
快速抽搐纤维通常与短而有力的能量爆发和快速疲劳有关。举重运动员、短跑运动员和类似的运动员倾向于形成高比例的快速抽搐肌纤维。这种纤维既可以利用氧化磷酸化,也可以利用效率较低但较快的糖酵解从营养分子中释放能量。大多数含有高水平的储存糖原以促进糖酵解,但线粒体和肌红蛋白水平较低,毛细血管供应也较小。这通常导致细胞的颜色比慢抽搐纤维浅,因此被称为白纤维。。
在人类中,这两种类型通常分布在一块肌肉中,每种肌肉的比例大小取决于遗传预处理和肌肉的功能。然而,在鸟类中,纤维类型的划分更为有序。例如,家禽特有的白色和黑色肉类代表了鸟类体内不同的纤维类型。
想要锻炼肌肉的运动员通常会根据他们想要培养的肌肉纤维的类型来调整他们的训练。耐力运动员通常会使用低阻力进行大量重复,以形成慢抽搐纤维,而有实力的运动员和健美运动员通常会在较短的比赛中使用较高的重量,以形成快抽搐纤维。虽然遗传潜力可能在纤维分布中发挥作用,但肌肉在响应强加的运动需求时转换角色的能力中有一定的可塑性。。
...互抑制,GTO参与自生抑制。 目录 1. 概述和主要区别 2. 什么是肌梭 3. 什么是高尔基肌腱** 4. 肌梭与高尔基肌腱**的相似性 5. 并列比较-肌梭与高尔基肌腱**的表格形式 6. 摘要 什么是肌梭(muscle spindle)? 肌梭是位于骨骼肌组织...
...抽搐肌纤维和快抽搐肌纤维。 目录 1. 概述和主要区别 2. 什么是1型肌纤维 3. 什么是2型肌纤维 4. 1型和2型肌纤维的相似性 5. 并列比较——1型与2型肌纤维呈表格形式 6. 摘要 什么是1型肌纤维(type 1 muscle fibers)? 1型肌纤维是骨骼肌...
...一起,促进我们身体的运动。 目录 1. 概述和主要区别 2. 什么是骨骼肌 3. 什么是心肌 4. 骨骼肌与心肌的相似性 5. 并列比较-骨骼肌和心肌的表格形式 6. 摘要 什么是骨骼肌(skeletal muscle)? 骨骼肌是一种由称为肌腱的胶原纤维束固...
...你的基因基础上的纤维构成。 目录 1. 概述和主要区别 2. 什么是慢抽搐纤维 3.什么是快速抽搐纤维 4. 慢抽搐和快抽搐纤维的相似性 5. 并排比较-表格形式的慢抽搐和快速抽搐纤维 6. 摘要 什么是纤维(slow twitch fibers)? 慢抽搐纤维...
...。慢抽搐的肌肉纤维对马拉松和自行车等项目很有用。为什么?因为缓慢抽搐的肌肉纤维消耗氧气的速度很慢,因此它会产生身体所需的更多燃料。它比快速抽搐的肌肉发射得慢。结果是疲劳不太可能在瞬间发生,因为慢抽搐的...
...助身体的消化、排尿和呼吸等功能。 覆盖的关键领域 1.什么是心肌–定义、结构、特征、功能2.什么是骨骼肌–定义、结构、特征、功能3.什么是平滑肌–定义、结构、特征、功能4.心脏、骨骼肌和肌肉之间有什么相似之处,和...
...纤维,慢抽搐肌纤维称为I型肌纤维。 覆盖的关键领域 1.什么是快抽搐肌纤维-定义、类型、特征2.什么是慢抽搐肌纤维-定义、特征,重要性3.快抽搐和慢抽搐肌纤维之间有何相似之处-共同特征概述4.快抽搐和慢抽搐肌纤维之间有...
...运动,而肌腱将肌肉附着在骨骼上。 覆盖的关键领域 1.什么是肌肉–定义、结构、角色2.什么是肌腱–定义、结构、角色3.肌肉和肌腱之间的相似之处–共同特征概述4.肌肉和肌腱之间的区别–主要区别比较 关键术语 结缔组织,...
...新陈代谢和维持健康的身体很重要。 覆盖的关键领域 1.什么是脂肪–定义、类型、重要性2.什么是肌肉–定义、类型、重要性3.脂肪和肌肉之间的相似之处–共同特征概述4.脂肪和肌肉之间的差异–主要差异比较 关键术语 卡路里...
...动物肌肉组织的三种肌肉。 覆盖的关键领域 1.纹状肌是什么——定义、结构、功能2。什么是非纹状肌——定义、结构、功能3。什么是心肌——定义、结构、功能4。纹状体无纹状肌和心肌之间有什么相似之处——共同特征概述5....