什么是凶悍的人？(tartar?)
牙垢是指牙齿上的矿物质沉积，包括牙龈上方和下方的硬化。这些沉积物很容易识别，因为它们容易染色，你可能会注意到牙齿上有棕色或黄色斑点的地方。这些污渍通常不在牙齿本身，而是牙垢，也称牙石，堆积物。这种堆积与牙菌斑不同，牙菌斑是由牙齿上的细菌引起的，但两者通常都存在于口腔卫生较差的人的口腔中。
牙垢有两种类型：龈上牙垢和龈下牙垢。龈上是指牙龈上方的牙石沉积，龈下是指牙龈下方的沉积。一旦这些沉积物形成，你就不能自己清除它们，需要进行牙齿清洁，通常使用锋利的刮削工具来清除它们。清除这些牙石沉积物很重要，因为它们会导致牙龈慢性炎症和牙龈疾病、牙龈萎缩和持续性口臭。牙垢还能加速牙菌斑的形成，并有助于隐藏牙菌斑的沉积，从而增加患牙周病的风险。。
预防牙垢堆积的最简单方法是遵循日常口腔护理标准和每两年一次的牙齿清洁检查。人们应该计划每天至少刷牙两次，如果可以的话，刷牙三次。他们也应该每天用牙线洁牙两次，还应该预约每年两次洁牙。你可以买到牙垢控制牙膏，当牙垢积聚很快发生时，可能会考虑使用牙膏，即使口腔卫生良好。
其他常见的结石形成的危险因素包括吸烟、患有糖尿病和服用导致口干的药物。如果你患有糖尿病，控制血糖水平可能有助于减少酒石堆积，出于许多健康原因，戒烟是个好主意。一些研究还表明，孕妇口腔堆积、牙龈炎症或牙龈疾病可能与婴儿出生体重低有关，也可能与心脏病有关。
大多数产科医生建议你在怀孕前进行一次彻底的牙齿清洁，并且在怀孕前做一些牙齿填充之类的工作。关于心脏病的问题，事实上，当人们患有牙龈疾病时，患细菌性心内膜炎的风险更大，而牙垢会加速这种风险。许多患有心脏病的人也有牙龈疾病，但医学研究人员还没有完全确定两者之间的因果关系。忽视一个人的健康、不良饮食和吸烟可能会导致心脏病和牙龈疾病，并可能解释许多人存在这两种情况。。
- 发表于 2022-01-08 10:07
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- 分类：健康医疗
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