导致脚后跟疼痛？
足跟痛是成年人中极为常见的症状。其原因通常可以确定为对脚的过度压力或撞击，尽管其他原因可能更严重。准确的诊断对于成功的治疗计划和康复是必要的。
足跟疼痛最常见的原因可能是足底筋膜炎，足弓处紧密包裹的组织肿胀。休息和抬高脚跟可以减轻疼痛和肿胀。特殊的踝关节伸展有助于缩短恢复时间。
脚跟刺是位于脚跟上的疼痛的骨钩。这通常见于足底筋膜炎患者，可能需要手术治疗。脚跟疼痛的另一个相当常见的原因是跗管综合征，当脚背的大神经受到挤压时会发生，类似于手部的腕管综合征。足跟骨的应力性骨折也会引起疼痛。
足跟疼痛可能很严重，需要医疗护理的迹象包括：患足无法舒适地行走、夜间或休息时疼痛、持续几天以上的疼痛、足跟肿胀或变色，以及任何感染或异常症状的迹象。
治疗脚跟疼痛的方法各不相同，在开始治疗方案之前了解疼痛的原因非常重要。与任何损伤一样，患者在开始任何治疗前应寻求医疗建议。常见的家庭治疗方法包括使用冰袋缓解疼痛，锻炼和伸展以放松脚跟和骨骼周围的组织，以及服用抗炎药，这些药物用于控制疼痛和减少炎症。一种相当便宜且常见的治疗方法是使用鞋垫，这将允许穿着者在不增加脚跟压力的情况下完成一项活动。。
更容易遭受脚跟疼痛的人包括那些足部异常的人；进行持续剧烈运动的人；肥胖者；以及那些长期站立的人。穿合适的鞋也很重要，以减少疼痛的风险。
脚后跟疼痛的患者通常不用手术就能好转。忽视这种疼痛很容易让病情恶化，导致慢性病，从而导致更严重的问题。任何人如果脚后跟疼痛在几天内仍未消失，应联系其医疗保健提供者。
- 发表于 2022-01-08 14:40
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- 分类：健康医疗
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