肠易激综合征（IBS）是一种以剧烈胃痛和肠功能减退为特征的消化系统疾病。据认为，多达15%的人口可能患有肠易激综合征，尽管其原因尚不清楚。常见症状包括胃痛、腹泻、便秘和痉挛。肠易激综合征的益生菌是一个相对较新的想法，对其有效性的测试结果喜忧参半。

肠易激综合征通常在医生排除其他疾病后诊断，如克罗恩病、炎症性肠病和溃疡性结肠炎。患者的肠道没有损伤，而且他们通常不会因此而减肥。IBS的治疗通常是一种治疗症状的药物混合物，包括调节排便的处方药、营养饮食改变、心理治疗和压力管理技术。

IBS患者经常建议的饮食改变是在饮食中引入益生菌。益生菌是一组细菌，大量被认为可以增强免疫系统，平衡可能引起消化问题的“有害”细菌，如胃部炎症。这些声称已经导致大量的产品被创造出来，以增加益生菌而自豪，并且这些产品越来越多地被作为IBS患者的益生菌进行销售。

益生菌可能会缓解消化系统的不适，但对这些说法的医学研究非常有限。一种益生菌，双歧杆菌，已被证明可以减轻胃胀和胃痛等症状，医生也将其作为治疗消化道不适的可能药物。其他针对IBS患者的益生菌在试验期间的结果好坏参半，有些对患者没有影响，有些则增加了敏感性，可能使症状恶化。。

益生菌治疗IBS的有效性与每个人及其IBS的严重程度有关。为了获得最佳效果，IBS患者应与医生讨论他们的计划，并征求医生的意见。医生应该能够建议IBS患者在特定情况下使用益生菌的可能性，或者益生菌是否会加重患者的消化不适。医生还可能建议患者食用益生菌食品，这是一种更实惠的益生菌来源，可能是专门为IBS患者设计的。。

益生菌应缓慢添加到饮食中，IBS患者应记录服用这些产品后的感觉。在记下这本日记数周后，患者可以将结果交给他或她的医生。如果有明显的改善，益生菌可能是一种有助于患者控制IBS症状的方法。但是，如果他或她注意到下降，他或她应该停止服用益生菌，并与医生讨论情况。。