什么是晕机？(airsickness?)
晕机是一些航空旅客经历的一种运动病。它是由身体平衡和平衡的破坏引起的。当内耳、感觉神经和眼睛向大脑发送相互矛盾的信息时，晕机患者会出现不适症状。旅行者可以服用处方药和非处方药来预防或减轻这些症状。一旦运动停止，症状通常会消退并完全消失
当乘坐飞机时，旅行者的内耳可能会感觉到眼睛无法察觉的运动。这种与大脑相互矛盾的信息导致了不平衡。因此，身体会经历一系列的症状。恶心、头痛、疲劳、苍白、头晕和呕吐是身体对晕机的一些反应
有时晕机的原因是心理上的。习惯于在飞机上生病的航空旅客可能会在飞行前产生焦虑。在这种情况下，晕机症状会在飞机离开地面之前出现。冥想和心身疗法等放松技术已被证明对帮助个人放松和预防此类症状非常有用。
努力预防航空旅行病很重要，因为一旦症状开始，通常在飞机着陆并停止移动后才会停止。有几种预防晕机的策略。坐在飞机前部或活动较少的位置，例如靠近机翼，通常是有帮助的。确保通过使用飞机通风口对面部进行充分通风也很重要。旅行前吃清淡的食物，避免脂肪或油腻的食物，有助于减少恶心和不适的症状。。
一些晕机患者服用处方药和非处方药来预防或减轻他们的不适症状。这些药物通常在旅行前服用。抗组胺药可减少内耳刺激，降低头晕、呕吐和恶心的发生率。在某些情况下使用皮肤贴片，并在旅行前在耳后施用。镇静剂也可用于航空旅行疾病，以尽量减少对运动的检测。
航空旅行病的影响是暂时的，但对需要旅行谋生的个人来说是有问题的。例如，飞行员和乘务员需要解决这个问题，以维持长期职业生涯。研究表明，实施放松和呼吸技术有助于这些人中的许多人永久地克服这个问题。一般来说，随着个体对飞行的习惯，他们的运动病发病率降低。
- 发表于 2022-01-12 23:58
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- 分类：健康医疗
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