什么是恐压症？(barophobia?)

恐压症是对地心引力的恐惧。那些患有这种恐惧症的人对重力的潜在危险有着非理性的担忧。恐压症有时是由儿童时期的创伤性坠落事故引起的。在其他情况下，它是由个人想象的破坏性事件造成的，这些破坏性事件是由重力失效或变得过于强大而引起的。恐压症的治疗包括反调节、系统脱敏、暴露疗法和催眠疗法...

恐压症是对地心引力的恐惧。那些患有这种恐惧症的人对重力的潜在危险有着非理性的担忧。恐压症有时是由儿童时期的创伤性坠落事故引起的。在其他情况下，它是由个人想象的破坏性事件造成的，这些破坏性事件是由重力失效或变得过于强大而引起的。恐压症的治疗包括反调节、系统脱敏、暴露疗法和催眠疗法

患有恐压症的人对地心引力感到无能为力。他可能担心地心引力会突然消失，把所有人和所有东西都抛到空中。或者，重力被认为有可能突然变得强大，能够伤害人。

恐压症的症状与许多恐惧症相似。患有恐压症的人通常会感到恐慌、恐惧、恐怖和焦虑。例如，这些症状可能在乘坐自动扶梯或电梯时表现出来。为了避免乘坐电梯或游乐园游乐设施而不遗余力的倾向是这种情况的一个症状。恐惧症患者在这些情况下通常会出现呼吸困难和心跳加速。。

恐压症的治疗重点在于消除恐惧和放松患者。在某些情况下，一种反条件作用的方法被用来让恐惧症患者有意识地用放松来代替恐惧的想法。例如，下一次当他想到上楼梯或下电梯时，他可能会被要求进行深呼吸或其他放松技巧来克服恐惧症。

一旦恐惧症患者学会了放松技巧，一些咨询师就会采用系统的脱敏和暴露疗法。在这种情况下，患者可能会被要求采取渐进的步骤来克服恐惧症。他可能会被指示进入电梯或其他通常会刺激他恐惧症的位置。然后他会有意识地运用放松技巧来克服对地心引力的恐惧。

催眠疗法也可能对恐压症有用。在这种情况下，催眠师引导患者进入深度放松状态。当患者保持放松状态时，治疗师将大脑从恐惧状态中分离出来，并教导患者在下次体验重力恐惧时采用新思维。许多催眠师还教授一种放松机制，患者可以在下次经历恐惧症时立即应用。

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