什么是微表情？(a microexpression?)

20世纪60年代，心理学家威廉·康登（William Condon）想研究持续不到四分之一秒的微小面部表情。他认为这样的研究可以揭示很多隐藏的情感，因为大多数人的面部表情被称为微表情，他们很快就不知道自己在做什么。通过一帧一帧地研究一部非常短的电影，仅仅超过4秒长，他意识到小的微表情和小的动作可以揭示一个人真实的感受。这导致其他心理学家通过录像带研究几乎无法察觉的表情，以了解更多人们的意思，而不是...

肢体语言可以传达超出我们语言范围的意义，这种观点并不新鲜。当你主动提出做一些你并不真正想做的事情时，如果你做鬼脸，你很可能是在表达你的真实感受。但许多人能够控制一定数量的肢体语言，特别是持久的手势或面部表情。即使我们不想微笑，我们也可以带上微笑，或者当我们走进别人肮脏的房子时，不要耸耸肩。

这种微表情的想法表明，我们可能偶尔会放下笑容，或稍微抬起肩膀，只需几秒钟。有些人可能非常善于理解和捕捉这些表达，而另一些人则不然。心理学家保罗·埃克曼（Paul Ekman）与约翰·克莱斯（John Cleese）合作制作了一部名为《人的脸》（The Human Face）的连续剧，该剧于2001年在英国广播公司（BBC）网络上播出。他起初认为，有些人似乎有阅读微表情的本领，而其他人则根本看不到。他后来改变了自己的观点，现在建议可以教大多数人注意和理解微表情。。

微表达解释在哪里派上用场？对于治疗师来说，阅读这些表达可能是一项重要的工作。人们常常在没有意识到的情况下，用语言来掩饰自己的感情，而不是拥有它们。一些微表情解释可以用来判断某人是否在撒谎。如果你在面试一个工作的人，或者你在玩扑克之类的游戏，你想知道你的对手是否在虚张声势，这可能很重要。

网上有一些有趣的微表达式测试，所以你可以看看你在阅读这些表达式方面有多出色。你也可以放慢每个表情的速度，以便更好地了解某些面部手势的含义。这是一个有趣的方法来发现你是否有这种阅读的诀窍，或者你是否需要进一步的培训才能成为微表情专家。