恍惚是一种意识状态的改变。有许多不同的类型,从精神上开放的媒介状态到许多宗教中达到的冥想状态。从历史上看,有些人非常重视恍惚状态,因为它占据了睡眠和完全清醒之间的空间,处于这种状态的人通常很容易被暗示。除了作为宗教实践的一部分,恍惚状态还被催眠师等人用于治疗,有些人出于各种原因试图自己进入这种状态。。
恍惚状态的精确定义可能有些不确定,很难确定。一般来说,它被定义为一种与正常意识明显脱节的精神状态。处于这种状态的人可能仍在经历非常强烈的脑波和智力活动,但显然,这个人也没有完全清醒。
在宗教实践中,许多人冥想、摄入各种物质或祈祷以达到恍惚状态。这种状态被认为是为了促进与神的沟通。基督徒可以说是进入了一个恍惚状态,当他们达到一个深深的内省状态的祈祷,就像美洲土著人进入状态时,他们消费佩奥特。在许多宗教传统中,圣洁的男人和女人也会进入恍惚状态,人们相信他们在恍惚状态中拥有与神沟通的天赋。。
精神媒介也使用恍惚状态,就像宗教人士一样。媒介进入这种状态是希望接触到灵魂。在静坐会上,人们一旦进入恍惚状态,就可以问媒体各种各样的问题。据推测,当媒介回答时,它是来自精神世界的交流。通灵者还声称能够利用这种状态与“另一方”沟通
在治疗中,催眠状态对于治疗各种疾病是非常有价值的。催眠师进入患者体内,使他们更容易被暗示;例如,恍惚状态可用于帮助试图戒烟的患者,或在患者放松和平静时收集有关其过去的信息。诱导这些治疗状态的技术多种多样;这些技巧中的许多都依赖于使用平静的声音和放松的音乐来使患者平静下来,并打开他或她的心扉。。
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