综合健康教练是做什么的？
综合健康教练与个人合作，通过达到短期和长期的目标，帮助他们实现健康的生活方式。教练经常鼓励客户看到他们生活的每个方面彼此相关的不同方式，并能影响他们的身体健康。健康教练的目标是提高客户的整体生活质量，并减少或消除他们经常看医生或去医院的需要。
客户在早期课程中可能会经常与他们的综合健康教练见面，因为两个参与者会互相了解并形成一种伙伴关系。教练可能会要求客户与他们分享他们在健身、个人情感发展和职业机会等相关领域的个人目标。然后，健康教练可以利用这些答案来帮助他们的客户构建可实现的目标，并确定他们生活中那些可能阻碍他们实现目标的事情。
综合性健康教练倾向于从个人生活的每个方面一起运作的原则出发。一个客户可能会寻求健康教练的建议，以帮助他实现健身目标，如每天锻炼和吃好。健康教练可能会通过一系列的会议确定，客户因情绪低落或处于消极或有毒的关系中而无法实现其目标。健康教练可以帮助客户联系他生活中的每一个独立的途径，从工作到个人关系，以发现那些阻碍他实现他所期望的积极和健康生活方式的事情。
这种类型的教练通常受雇于一家医院，或者可能收到许多来自保健医生的转介。综合健康教练的作用是整个模式的一部分，通常被称为综合健康护理。这种模式旨在解决病人的整体健康和生活方式，而不是仅仅治疗将他们带到医院或医生那里的身体疾病。患有慢性病的病人，如癌症、严重的关节炎和心脏病，经常被推荐接受这种类型的辅导。虽然不是所有的慢性病都可以通过改变生活方式完全治愈，但通过做出更健康的选择，它们的许多消极副作用可以减轻或消除。
例如，一个在综合保健模式下寻求治疗糖尿病的病人可能是转诊到综合保健教练的最佳人选。这种病人通常需要注射胰岛素，以及定期与保健专家进行检查，以监测血糖水平和整个身体的健康循环。肥胖、不良饮食习惯、缺乏运动和遗传倾向都是导致糖尿病发病和持续的因素。健康教练可以在医生办公室或医院之外帮助糖尿病患者学习新的食物和食谱，以减轻他的体重并帮助保持健康的血糖水平。教练还可以推荐一些运动，以促进血液循环，减轻体重，并降低病人日后患心脏病或与血液循环有关的截肢的机会。
- 发表于 2022-02-17 09:51
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- 分类：教育
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