耳鸣被定义为一个人听到的内部声音，有时是全天候的，会明显干扰一个人的生活乐趣。听到的声音可能是耳鸣或嗡嗡声，它们通常是尖锐的，很难被忽视。这种情况往往与一些听力损失相伴，这可能使调出这些声音成为挑战，因为外部的噪音可能不足以分散你在耳朵里听到的声音。有许多治疗耳鸣的方法，很多都有令人满意的效果。

对耳鸣的诊断是至关重要的，以便最好地解决治疗问题。在某些情况下，耳鸣可能是由中耳炎、耳道堵塞或外伤等暂时性疾病引起的。如果是中耳炎之类的原因，通常清除中耳炎就能治疗这种情况。耳朵受外伤引起的耳鸣在伤势痊愈后应该停止。

患有贫血、热颌关节（TMJ）问题、高血压、动脉硬化或甲状腺水平低下的人也可能出现耳鸣。同样，这些情况如果得到控制，可能有助于控制声音。在某些情况下，它们会完全减少或消除这种情况。

在极少数情况下，耳鸣，特别是当它能被检查医生听到时（称为客观耳鸣），可能表明血管中的小肿瘤或动脉瘤。因为有轻微的机会出现这种情况，所以应该由耳鼻喉科（otolaryngologist）专家进行诊断。然后可以解决这些情况。

一旦做出诊断，而且经常没有具体的原因，就可以开始治疗。对于那些有听力损失的人来说，使用助听器可以使世界变得不同。能够调出内部的声音，而专注于外部的声音，对一些人有很大帮助。另一种常见的治疗耳鸣的方法叫做掩蔽法。

掩蔽是让耳朵接触其他背景或环境声音的一种方式，以便他们能够较少地关注或调出耳鸣的声音。可以使用不同的噪音。流水声是一个受欢迎的选择，因为许多人报告说，他们在洗澡时情况会好一些。掩蔽可以通过始终播放背景低电平声音，或使用耳机来完成。有些人在晚上用耳机听收音机的静音，或者只是把收音机调到静音台，以帮助阻隔噪音。

有一些药物可供那些对掩蔽疗法没有帮助的耳鸣患者使用。其中最有效的似乎是Xanax®，一种镇静剂。使用这种药物的缺点是身体会很快对它上瘾。相反，一些抗癫痫药物，也用于躁郁症的治疗，可能会减少耳鸣或使其更容易忍受。抗组胺药有时也能起到作用。

有一种治疗耳鸣的手术，但它通常被认为是最后的手段，因为它只有大约50%的成功率。在这种手术中，听觉神经被一分为二，这可能会减弱特别大的声音。通常情况下，当耳鸣是由耳朵的实际损伤造成的，才会进行手术。

建议有耳鸣的人戒烟，因为这会增加噪音并使病情恶化。对许多人来说，应严格避免服用阿司匹林，因为这可能会导致这种情况。事实上，如果你在服用阿司匹林后注意到你的耳朵在响，你不应该再服用它，直到你向医生咨询。

有一些针对耳鸣的支持疗法可能提供缓解。学习放松和冥想技巧肯定会有帮助，做瑜伽或太极拳等运动也是如此。有些人从生物反馈或催眠中受益。另一些人则发誓采用针灸。如果你患有这种疾病，请咨询医生的意见，除了传统的医学治疗外，还可以采用其中的一些替代疗法。