什么是tui na?(tui na?)

推拿是亚洲身体疗法的一种类型，侧重于平衡体内的能量流动，它是最古老的按摩形式之一，至少可以追溯到公元前1700年的中国。它是传统中医的一个重要方面，被用来治疗各种疾病和系统性问题。通常情况下，推拿是对其他中医治疗的补充，许多病人会定期回来接受治疗。在一次推拿治疗后，病人通常会感到精力充沛而又放松。...

推拿是亚洲身体疗法的一种类型，侧重于平衡体内的能量流动，它是最古老的按摩形式之一，至少可以追溯到公元前1700年的中国。它是传统中医的一个重要方面，被用来治疗各种疾病和系统性问题。通常情况下，推拿是对其他中医治疗的补充，许多病人会定期回来接受治疗。在一次推拿治疗后，病人通常会感到精力充沛而又放松。

正如亚洲按摩所常见的那样，推拿是在一个衣着整齐的客户身上进行的。客户穿着宽松、舒适的衣服，躺在地垫上。当医生与病人一起工作时，他或她可能会定期移动衣服，以暴露需要直接接触皮肤的部位；在这之前通常会警告客户。一个疗程可能很短或很长，取决于病人的需要。

推拿有几个流派，所有中医从业者都接受过按摩技术的培训，以使他们的病人受益。许多人把推拿与西式按摩相提并论，因为它使用了许多类似的技术。推拿师首先通过刷、揉、滚和按来使能量流动起来。他或她还可能轻拍、捏、或轻打身体。这些动作中有许多是瑞典按摩的爱好者所熟悉的，而瑞典按摩是西方按摩最常见的形式之一。

然而，推拿不只是放松。当推拿师在病人的身体上移动时，他或她专注于血液和能量的流动，试图刺激气，或生命力，使其有力地流遍整个身体。在推拿治疗过程中，医生还刺激穴位，他或她可能与病人一起以长时间的流动动作拉伸身体。这种治疗是无创的、平稳的、流动的，病人可能开始感觉到他或她在漂浮；一些病人报告说，他们实际上可以感觉到身体能量流动的变化。

在推拿的同时，客户可以使用太极拳和气功等技术来平衡和分配他们在家庭中的能量。拔罐、针灸、中草药和其他技术可由医师用来补充推拿按摩。最终的目标是一个健康、平衡的身体。推拿是用来治疗一些可以通过外部操作调整的疾病，以及促进一般健康。

发表于 2022-02-19 15:54
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分类：健康医疗

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