患有反复鼻窦感染、感冒、过敏,甚至鼻膜干燥的人可以使用盐水冲洗鼻窦。盐水鼻窦冲洗是一种全天然、非习惯性的方法,可以减少过敏原和厚厚的粘液在鼻腔中的聚集。这可能会降低易感染鼻窦的患者的鼻窦感染率,并防止使用处方抗生素。
生理盐水冲洗鼻窦可以防止鼻腔粘液堵塞。因此,它可以让鼻窦通道正常引流。通过适当的引流,鼻窦感染、感冒和过敏症状可以减少。
非处方药可以在任何药店甚至大多数购物中心买到。然而,自己冲洗生理盐水鼻窦既简单又便宜。这些成分非常常见,大多数人手头都有:
;•1茶匙(5毫升)非碘盐¼茶匙(1毫升)小苏打和#13;•1杯(250毫升)过滤温水
简单地混合原料,将溶液放入无菌鼻窦冲洗瓶或鼻球中。然后,前往淋浴间——这是完成清洗过程后最容易清洗的地方。将溶液一次喷入一个鼻孔。如果处理得当,溶液将从口腔或其他鼻孔流出。用盐水冲洗鼻窦会导致鼻腔粘液和过敏原被洗掉。手术完成后,鼻子会流大约一个小时的水。
在完成盐水鼻窦冲洗时,有几件事需要记住。首先,确保溶液不会流到喉咙里。它可能会引起刺激。第二,为了防止溶液流入耳朵,可以擤鼻涕,但不要用力。第三,在使用处方鼻腔喷雾剂前等待大约一个小时,这样效果会更好,而且不会在那个时候快速排出。第四,如果鼻子严重堵塞,避免使用盐水冲洗鼻窦。
用盐水冲洗鼻窦一开始可能会很尴尬和不舒服。然而,一旦找到合适的头部定位,整个过程可以快速有效。随时与医生进行练习和检查。
与任何医疗条件一样,在开始手术前咨询医生是很重要的。有时,感染可能已经存在,抗生素可能不可避免。此外,如果问题仍然存在,可能需要咨询医生。
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