睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍,发生在睡眠期间呼吸停止时。有两种类型的睡眠呼吸暂停。阻塞性睡眠呼吸暂停症是由于睡眠期间阻塞口腔和鼻腔而导致的。中枢性睡眠呼吸暂停是一种中枢神经系统疾病的结果,这种疾病会阻止大脑信号的传递,从而使身体无法呼吸。因为睡眠呼吸暂停有不同的类型,所以有几种不同的治疗方法。最佳的睡眠呼吸暂停治疗通常因疾病原因而异。。
选择最佳的睡眠呼吸暂停治疗方法需要关注导致这种状况的原因。例如,如果睡眠障碍是由鼻中隔偏斜引起的,那么最好的治疗方法将不同于肥胖引起的睡眠呼吸暂停。一般来说,异常的身体特征,如大扁桃体或隔膜偏离,最好通过手术治疗,而大多数其他原因不适合手术治疗。
对于病情轻微的人来说,最合适的睡眠呼吸暂停治疗方法可能是改变生活方式,帮助呼吸道在夜间保持畅通。睡眠药物和酒精会导致睡眠呼吸暂停,因为它们能让咽喉和鼻腔得到更多的放松,所以睡前消除这些东西可能会有所帮助。对于超重或肥胖的人来说,减肥可以减轻睡眠呼吸暂停症状。过敏药物和鼻腔喷雾剂有助于在睡眠期间保持鼻腔畅通,侧卧而不是仰卧也有助于保持鼻腔畅通。。
对于患有睡眠呼吸暂停的人来说,使用口罩或其他设备通常是有效的。口罩是一种由正畸医生制作的物品,适合于下颌,有助于保持呼吸道畅通。另一种选择是持续气道正压通气装置(CPAP)。这个装置轻轻地将气流吹入喉部,以确保氧气的持续供应。许多患有中度或重度睡眠呼吸暂停的人发现,这种睡眠呼吸暂停疗法能迅速减轻疲劳和其他症状。。
在某些情况下,严重的睡眠呼吸暂停可以通过手术治疗。例如,当这种情况是由身体异常引起的,比如大扁桃体,手术通常是最好、最有效的睡眠呼吸暂停治疗方法。手术通常包括切除或重塑导致阻塞性睡眠呼吸暂停的多余组织。这可能包括切除扁桃体或腺样体,重塑下巴以扩大喉咙,或重建畸形的鼻中隔。
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