如何我治疗高血压？(i treat hypertension?)

高血压是世界范围内非常常见的医学问题。它是心脏病发作、中风、动脉瘤、心力衰竭和肾衰竭等危及生命的疾病的主要风险因素。幸运的是，有很多方法可以治疗高血压，如果在早期发现，甚至可以预防或逆转高血压。...

高血压是世界范围内非常常见的医学问题。它是心脏病发作、中风、动脉瘤、心力衰竭和肾衰竭等危及生命的疾病的主要风险因素。幸运的是，有很多方法可以治疗高血压，如果在早期发现，甚至可以预防或逆转高血压。

治疗高血压的最佳方法是改变生活方式，尽管晚期患者通常需要更积极的治疗。减肥、定期有氧运动和压力管理对控制高血压非常有帮助。饮食变化也很重要。从饮食中减少多余的糖和盐，多吃新鲜水果蔬菜和低脂乳制品可以帮助降低血压。消除烟酒也可以预防或缓解高血压。。

任何患有高血压的人都应该在医生的指导下改变上述生活方式。然而，在某些情况下，仅靠饮食和锻炼还不足以治疗高血压。在这种情况下，有多种药物可用于治疗高血压。

抗高血压药都是通过某种方式降低血压来起作用的。它们通常可以显著降低患心脏病、中风和其他高血压并发症的风险。在某些情况下，联合用药可用于治疗高血压。

噻嗪和类似的利尿剂通过清除体内多余的水分和盐分起作用。尽管一些人推荐利尿剂作为治疗高血压的一线药物，但利尿剂并不是最常见的处方抗高血压药，因为它们没有专利，导致制药公司推广其他产品。然而，噻嗪类药物是有效的，而且相对便宜。

肾上腺素能受体激动剂通过向神经系统发送信息来降低血压，而肾上腺素能受体拮抗剂则阻止肾上腺素能受体与升高血压的递质结合。肾上腺素能受体拮抗剂分为两类，α受体阻滞剂和β受体阻滞剂，具体取决于它们所针对的肾上腺素能受体。β受体阻滞剂可用于预防复发性心脏病发作，但肾上腺素能受体拮抗剂很少用作一线高血压治疗，肾上腺素能受体激动剂更为罕见。。

血管紧张素II受体拮抗剂和阿多甾酮拮抗剂同样通过阻断神经系统中的受体发挥作用。中枢作用的肾上腺素能药物直接刺激大脑中的α受体，导致动脉扩张。它们通常与利尿剂一起服用。钙通道阻滞剂通过阻止钙进入动脉壁的肌肉细胞来治疗高血压。

ACE抑制剂抑制血管紧张素转换酶（ACE）的活性，ACE可将血管紧张素I转化为血管收缩剂血管紧张素II。血管紧张素II会收缩血管，因此ACE抑制剂通过阻止血管紧张素II的生成来治疗高血压。ACE抑制剂是治疗高血压最常用的处方药之一。

在医疗紧急情况下，可以使用血管扩张剂直接扩张动脉，并改善血流。目前的研究正在调查预防高血压疫苗的可能性。由于以上讨论的所有药物都有副作用，只有在生活方式改变证明无效的情况下，药物才用于治疗高血压。饮食和运动管理对任何高血压患者都极其重要，无论他或她是否正在服药。