许多人发现，针灸疗法有助于改善许多身体和精神状况。针灸有时与传统医学疗法一起使用，对于许多发现西医对他们几乎没有或根本没有帮助的人来说，针灸也是他们的首选疗法。治疗过程简单，通常不超过30分钟。

在你真正接受针灸治疗之前，有必要花一些时间与医生交谈。大多数针灸从业者都想知道你的个人病史、直系亲属的病史，以及你目前的疾病在身体和情感上对你的影响。这些信息非常重要，因为它让从业者洞察到你的身体和精神的整体状况，并为如何继续提供有价值的线索。。

一旦你的患者资料完成，你的医生就开始确定能量失衡发生在哪里，以及如何清除这些障碍或失衡。这部分过程非常重要，因为它决定了每根针灸针将沿着你的身体插入的位置。针头在关键点与能量中介相互作用，帮助刺激能量流动，进而刺激身体的自然愈合能力。一旦你的医生确定了针的位置，实际的针灸治疗就开始了。。

在针灸治疗过程中，许多人都担心谦虚。事实上，大多数医生都希望他们的患者尽可能地舒适和放松。这意味着你可以在手术过程中使用窗帘或长袍。为了进一步帮助你放松，可以使用柔和的音乐，以及香烛或熏香来增强这个过程。你的喜好将决定你的穿着，以及是否包括音乐或芳香疗法。

当患者处于俯卧位时进行针灸治疗并不罕见。这使得从业者在放置针头时更容易观察身体的整体反应，并可能导致对针头应该放在哪里的额外见解。然而，根据疾病的性质，在某些情况下，患者在躺椅或休息室中进行治疗。

许多人最大的恐惧之一是，插入针头会引起极大的不适。事实上，情况很少如此。受过良好教育的针灸师知道如何定位插入物，这样大多数患者可能会在插入点感觉到类似于针扎的东西；即使是这种轻微的刺激通常也会在几秒钟内消退。定期接受治疗的人有时会报告说，他们根本感觉不到针头。

针灸治疗的持续时间将取决于你的痛苦的性质和严重程度，以及你对治疗本身的反应率。然而，治疗平均持续半小时到45分钟并不罕见。许多人发现，无论他们正在寻求帮助的是什么疾病，他们都能睡得更香，并在治疗后的一段时间内享受更强烈的幸福感。